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평영 팔 동작 연습하면 근육통 오는 거 정상이야?
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21일 전
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지상에서 연습만 하는데도 팔뚝 무지하게 아프다...
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근육통 올정도로 해서 그래
21일 전
글쓴이
5분도 안했는뎅...
21일 전
익인2
어떻게 하길래?? 자유형보다 물잡기 쉬운 영법인데..!
21일 전
글쓴이
연습할때
팔꿈치를 세우잖아
그때 팔뚝에 힘이 뽝 들어감...
21일 전
익인3
나두 오늘 강사님이 평영 편하게 하는데 불편하게 하는게 맞는 영법이라하시더라고??? 나 맨날 평영만 하면 팔뚝 다리 근육통 다 와
21일 전
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