엄마 돌아가시고나서 악몽에 불면증까지 생겼는데 어떻게 해결하지

방금도 겨우 잠들었는데 두시간 내내 이상한 악몽에 시달리다가 깼어 이게 반복 되니까 잠 자는게 스트레스야.. 그냥 내가 엄마를 많이 보고 싶구나 싶기도 하고ㅔ 너무 힘들다

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힘내

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나도 그래서 병원 다녔어

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나도 그랬어 매일 밤 잠드는게 너무 무서웠어 악몽도 그냥 악몽이 아니고 돌아가신 아빠 나오는 악몽이라 불면증에 우울증에 미치기 직전이라 정신과 다니면서 상담받고 약 먹으니까 어느순간 괜찮아지더라

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엄마!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!으아아아아악!!!!!!

[익인5]

도움될지 모르겠지만
엄마는 먼저가서 편히 쉬고 있고
언젠가 다시 만날거라 생각하면 좀 편하더라
난 강아지 키웠어서 엄마랑 강아지랑 만났을거라고 생각해서 어떨땐 상상도 가고 기분도 좋아
너무 슬프게만 생각하지 말았으면..

[익인5]

그리고 사람한테는 수호신이 있다던데
난 엄마가 가고나서도 내 수호신 해줄 거 같다는 생각 한 적 많거든 그래서 좋은 일 생기면 엄마인가? 생각도 하고 그래! 나쁜일 막아도 엄마인가? 싶고 보고싶으면 납골당도 갔다가.. 한참 떠들다 오고.. 시간이 지나면서 많이 무뎌지는데도 한편으로는 든든해

[익인6]

우선 병원 가봐 힘내구...