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l조회 16l

운동 열심히 하는데도 과체중에서 못 벗어나고 있단 말야

먹는 양도 글케 많지 않은데 이러니까 항상 억울하다고 생각했는데

의식하고 주변 사람들이랑 뭐 먹을때 보니까 내가 걍 압도적으로 많이 먹더라..

그리고 간식 이런것도 내가 제일 많이 먹음.. ㅜㅜ

방금도 밥 든든하게 먹고 왔는데 나혼자 30분만에 배 꺼졌어


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