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식사 순서 바꾸면 좋다는게 먼말이야?2 l 일상
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다이어트할때 채소 먹고 단백질 먹고 탄수 마지막에 먹어라 그런말 있잖음 그럼 이게 채소를 다 먹고 단백질 다 먹고 그러라는거야?

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익인1
꼭 다 먹고는 아니더라도 첫입은 무조건 야채 먹음 좋다는뜩
14일 전
익인2
양배추 두조각만 먼저 먹어도 혈당 확 오르는 거 방지해줘서 건강에도 좋고 살 덜 찐대
14일 전
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한국이 아니시네요
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