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익인1
비현실적
20일 전
익인2
그 스펙에선 비현실적 ㅇㅇ 첫 한 달은 감량 가능 근데 50키로대 진입하고부턴 1~2키로 빼기도 힘들엉 건강하게 한다는 조건하에
20일 전
익인2
난 165/80에서 58까지 빼는데도 5달 걸렸음
20일 전
익인3
건강다잃을텐데 그정도면
20일 전
글쓴이
왜??
20일 전
익인3
급격한 다이어트는 밑에댓처럼 생리불순, 머리숱감소, 관절밀도감소, 근육빠지는거 생각해야되. 그후에 안먹어서 생기는 기초대사감소로 결국 요요는 피할수없고., 그거뺀다고 또 굶으면 건강다잃음. 그 몸무게 빼면서 안굶는게 있을수없는데 건강같이가려면 기간늘려야함
20일 전
익인4
안됨 머리털 다빠짐
20일 전
익인4
생리불순 푸석한 피부 얻고 싶지않으면 천천히 빼쇼
20일 전
글쓴이
헐 그럼 한달 3키로 목표로 잡으면 ㄱㅊ을까..
20일 전
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