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다이어트하는데 배부른게 맞아..?
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21일 전
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단백질이랑 칼로리 맞춰서 먹으려니까 하루종일 배부른디..? 원래는 아침 안먹고 점심도 대충 먹었는데 아점저 다챙겨먹는것부터 힘들엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠ 뭔가 더 살찌는 기분이랄까..
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나 피티할때 그랬음 ㅋㅋㅋㅋ
21일 전
익인1
확실히 잘 먹고 운동하니까 체지방 빠지먄서 근육도 빨리 붙더라
21일 전
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