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식후 30분동안 산책 좀 하면... 혈당+살 관리 잘 될까?
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24일 전
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식단하고 운동은 병행하고 있는중
혈당은 정상범위긴한데 그냥 왠지 관리해야할거 같고 먹고 가만히만 있으면 살찐다카길레 산책이라도 할려고
•••
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살은 모르겠는데 혈당관리는 확실히 돼 살도 산책중에 괜히 땡기는 단거 안먹으면 될듯ㅠㅠ
24일 전
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