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하체 살 진짜 뺄건데 효과 있는 홈트 추천해주라1 l 일상
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l조회 49l

앞뒤옆안벅지 골고루 빼야해

체력이 너무 없어서 처음부터 고강도는 힘들 거 같고 꾸준히 할 수 있는 걸 목표로 할 건데 추천 부탁해

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익인1
스쿼트 런지 만한거 없음. 횟수 조절하면 저강도 가능
28일 전
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