자존감 올리려몀 어떻게 해야돼?

한번 자존감 떨어지니까 한도 끝도 없이 내려가는 거 같은데 이런 내가 너무 시러ㅜ

[익인1]

자기 자신을 사랑해야 한다고 생각해

[글쓴이]

구체적인 방법 같은 건 없을까..? 사소하게 실천할 수 있는 그런 거ㅜ

[익인3]

쓰니가 잘 하는 것을 하나하나 해보는 건 어때? 작은 것이라도 괜찮아! 만약 설거지를 한다면 한 후에 역시 살 거지는 내가 잘해! 그릇 반짝반짝한 것 봐~ 이런 식으로.

[글쓴이]

오께오께 해봐야게따

[익인2]

내 장점 찾아서 칭찬하기 어때?? 쓰니가 쓰니 장점을 만드는거야 나는 콧볼이 넘 똥똥해서 스트레스 받았었는데 맨날 거울 보면서 익이니 코가 왤케 귀엽니!! 이럼서 그냥 내 모든걸 칭찬했었는데 괜찮아 지더라구

[글쓴이]

앗 너무 기여움 방법이자나?? 맘에 든다 해볼겡