일단 내스펙은 158에 약 52~3 왔다갔다 거리는데 내가 근육이 진짜진짜 없고 체지방은 진짜진짜 많아 그래서 겉보기에도 좀 통통 하고 .. 체육시간에 체지방 이런거 검사하는데 내가 젤 높다고 쌤이 그랬던거 같아...ㅎㅎ... 내 체지방 보고 엄청 놀라심 암튼 다이어트 할까하는데 방학이 21일 밖에 안돼서 단기간으로 할까 하거든... 효과 좋은 운동 암거나 다 추천좀 해줘ㅠㅠㅠ 다리랑 뱃살이 많아서 다리살 빼는 운동 뱃살 빼는 운동 위주로!! 계획을 못잡고 있어서 ㅜㅜㅠㅠ 뭐가 좋을까?
