다이어트 정리

첫 시작 168-70.2 

현재 (4.23) 64.5 

1차 목표60 (4.5 남음)  

2차 목표 55(9남음)  

 

 

🌸깔끔하게 딱 9키로만 빼자 🌸 

5키로 감량시 치팅데이  

그 후 4키로 ~감량시 치팅  

그 후 유지 시작 🌸

[쀼1]

요번주 치팅때 뭐먹을거야?

[글쓴쀼]

라면! 면순이라서 소소하게 ...(폭식 각)

[쀼2]

ㅋㅋㅌㅌㅋㅋ안돼 진짜 소소하게 먹고 다이어트 화이팅해 아깝잖아 ㅠ.ㅠ
난 진짜 거기서 망한게 한두번이 아냐^^(

[글쓴쀼]

나도 제발 이번만큼은 성공 하고 싶어...우리 같이 힘 내자..!

[글쓴쀼]

4/23 공복 64.5인지 63.5 인지...헷갈린다...

[글쓴쀼]

4/24 공복 63.2(이것두 뭔가 ... 오륜가 ㅠ) 일단 내일 다시 공복 측정 하기

[글쓴쀼]

4/25 공복 62.8

[글쓴쀼]

4/26 공복63 .1 (빨리응아 해야지)

[글쓴쀼]

오랜만에 ...공복 64.3

[글쓴쀼]

공복62.6

[글쓴쀼]

허허 ... 벌써 쳐묵한지 9일이 지났군 내일부터 다시 기록 시작

[글쓴쀼]

14일 밤 생리 시작 ... 몸무게 일단 재고 3일에 한번씩 재는걸로

[글쓴쀼]

5/15 공복 65.8

[글쓴쀼]

공복 64.9