나 어제 폭식해써..ㅋ

난 향신료에 사족을 못써..

젤 좋아하는건 마라, 양고기, 고수 이런거야 ㅠ

어제 너무너무 땡겨서 마트에서 산 고수 생풀씹어먹다가

결국 배민을 깔고 인도요리음식점에서 양고기카레 새우카레 두개나(!) 시키고 난도 두개 시켜서 다먹었다

식이조절하고있던 시기라서 오늘아침에 올라가보니 1.5kg가 쪄있음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

오늘은 어케먹어야할까 ... 다굶는게 나음?ㅠ 아니면 평소처럼 현미채식으로 돌아가?

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평소처럼 먹고 운동강도를 조금 높혀봐

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ㅠㅠㅋ 야근이라 운동도 못할거같어 흑흑 복구하려면 일주일은 걸리겟지..??¿

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하루정도는 괜찮아~~ 먹던대로 먹으면 다시 돌아올꺼야

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고마워고마워....♡

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와....난줄....나도어제 양꼬치랑 꿔바로우랑 먹었는데... 쓰니 나랑 입맛완전 판박이얔ㅋㅋㅋㅋ

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아점 공복 유지하거 운동 후 저녁 샐러드! 나도 그저께 폭식하고 어제 이렇게해서 오늘 재봤더니 다시 돌아왓담

[글쓴쀼]

오키조왔써~~~~`