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l조회 1737l 0
 
쀼1
우유한잔
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쀼2
쀼3
난 밥먹을 시간 아니면 참아! 몇 번 참다보면 배고픈거 참는ㄱ 엄청 쉬움 나중엔 은근 즐긴다 배거플때 안먹으면 음...내가 살이 빠지고 잇군^^하면서
•••답글
쀼5
헐̊̈ 나도 참아볾가̆̎,,,,,,
•••
쀼7
나 원래 진짜 과식하던 애였음 술먹고 들어오면 시간이 몇시건 집에서 또 밥먹는 애였어 참는거 되게 어렵지만 또 그만큼 쉬운 것 같음 한번 꾹 참으니까 별거 아니더라
•••
쀼12
맞음 어려운거 같은데 딱 일주일만 잘 버티면 그 다음부터는 안 먹는게 일상임
•••
쀼4
건강해치면서는 안뺌.. 걍 먹음
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쀼6
아까 배고파서 못 참구 닭가슴살 먹어써
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쀼8
나는 두유먹어! 그냥 배고픈 느낌만 들면 참는데 속이 쓰리거나 심하게 어지러우면 건강 해치는중이라는거니깐 그때는 조금 먹어줘야행
•••답글
쀼9
참거나 아몬드아니면 두유마셔
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쀼10
따뜻한물!!
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쀼11
난 토나올것같을때까지 운동함...먹고싶은생각안듬
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쀼13
아 이것도 인정ㅋㅋㅋㅋ진짴ㅋㅋㅋㅋ 운동하면 아깝기도 하고 입맛 뚝 떨어짐 그 때 바로 누워서 자야함
•••
쀼14
닭가슴살이나 계란흰자!! 단백질이라 근육붙어서 괜찮아!
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쀼15
토마토같은거 먹음 ㅠ
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쀼16
세끼 건강히 먹으면 찐배고픔 안올텐데 너무 적게먹는거아녀
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쀼17
난 배고프면 바질씨드랑 치아씨드 물에 불린거+섬유질 물에 불려놓고 퍼먹어
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쀼18
물 아니면 채소
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쀼19
쀼20
물먹고 자
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