호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 패션잡담 성형잡담 화장품 피부 헤어 렌즈·안경 성형후기 명품
다이어트할때 왜 밥 대신 고구마 먹으라는거야?7 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 1111l
요즘 PT받는데 트레이너쌤이 탄수화물 고구마먹으라고했거든? 밥은 아예 먹지말라고했다 

과일도 많이먹지 말라고해서 원래 아침에 사과먹었는데 사과 별로에요 이러면서 눈치줘서 과일도 잘 안먹어ㅠㅠ대체 왜 식단조절하먄 밥을 못먹게하는겨

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
쌀보다는 고구마가 좀 더 좋은 성분의 탄수화물이여서 그런겅가..?!
4년 전
쀼3
현미밥먹는다하면 밥먹으라할걸
4년 전
글쓴쀼
현미밥도 안된다했어ㅠㅠㅠ아예 일반식 금지야 주말에 하루 치팅데이...
4년 전
쀼8
반찬때문인가??
4년 전
쀼4
gi지수나 포만감때문에 현미나 잡곡먹으라고 하지만 사실 쌀밥도 생각보단 나쁘지 않은데,, 적당히만 먹으면 괜찮
4년 전
쀼6
어느정도 당도 있고 식이섬유도 있어서?
4년 전
쀼7
GI지수 낮고 식이섬유 많고 소화도 잘 되는 탄수화물이라서..?
4년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 다들 다이어트 계기 뭐야?16 05.02 10:13472 0
다이어트 163cm에 53kg 아래로 절대 안내려가8 05.02 08:00699 0
다이어트 본인표출다이어트 시작하고 식단이랑 허기짐이 며칠 지나숙해져?10 05.02 16:34437 0
다이어트 날씬에서 마름 어떻게 갔어??? 17 05.03 10:19327 0
다이어트 다이어트할때 제로 군것질 같은것도 성분표 잘 보고 사야해?10 05.02 09:24313 0
다이어트 다이어트 평생 하는게 맞는거지? 0:48 21 0
다이어트 의학의 힘을 좀 빌리면 진짜 라인 좀 정리가 돼?1 05.03 23:40 32 0
다이어트 나 정신나간거지4 05.03 23:00 53 0
다이어트 사이즈 작고 성분 괜찮은 프로틴바 추천해줄 수 있을까?1 05.03 21:21 34 0
다이어트 여자 키 170에 57인데 살 더 빼야할까1 05.03 20:43 50 0
다이어트 지금 체지방량 14키로인데1 05.03 19:58 42 0
다이어트 다이어트하는데 스트레스만 받고 살이 자꾸 쪄서 방법을 바꿔보게1 05.03 18:30 35 0
다이어트 다이어트 2주차... 몸무게 변화가 1도 없어서 환장하겄어4 05.03 18:03 117 0
다이어트 3달 반동안 체지방 4키로 빼고 근육 1키로 늘럈다!!6 05.03 17:58 84 0
다이어트 2~3일 정도 폭식한거 괜찮다고 해줘 ……3 05.03 14:52 129 0
다이어트 복싱 , 점핑다이어트 둘 중에 뭐 할까2 05.03 12:43 69 1
다이어트 내가 평생을 많이 먹고 살아서 그런가 식단 감이 안 잡히는데 ㅜ2 05.03 11:47 68 0
다이어트 난 다이어트 저녁 굶는게 직빵인거같아..2 05.03 10:32 164 0
다이어트 날씬에서 마름 어떻게 갔어??? 17 05.03 10:19 328 0
다이어트 살 조금만 더 빼면 되는데 자꾸 나태해져 05.03 10:09 23 0
다이어트 인바디 어때보여 ?8 05.03 08:28 225 0
다이어트 다들 운동 후 몸무게 이래?3 05.03 08:07 134 0
다이어트 생리 미루려고 핌약 먹고 있는데 그럼 살이 좀 안 빠지나2 05.03 06:35 54 0
다이어트 보통 > 마름은 운동 안하면 절대 못가? 05.03 00:06 38 0
다이어트 다이어트 시작한다고 했으면서 하루는 성공 다음날은 실패야ㅠㅠ3 05.02 23:32 123 0
123456789101112다음끝
검색  새 글 (W) 
랜덤 추천 앨범 🎶
album image
LE SSERAFIM (르세라핌) - Smart
album image
NewJeans - ETA
album image
BABYMONSTER - SHEESH
album image
임영웅 - 아버지
album image
르세라핌 - EASY
album image
임영웅 - London Boy
album image
도영 (DOYOUNG) - 반딧불 (Little Light)
album image
QWER - 고민중독
전체 인기글 l 안내
5/4 4:22 ~ 5/4 4:24 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)