다이어터쀼들아 보통에서 날씬 얼마나 걸렸어ㅠ?

ㅈㄱㄴ.. 

나 한달에 생리황금기 아니면 1~2키로씩 빠지는데 더딘거 아니겟지ㅠ?

[쀼1]

보통에서는 원래 그정도 빼기도 힘들어 ㅠㅠ

[글쓴쀼]

ㅠㅠ그치,,? 조급해하지말아야겠어ㅠ..

[쀼2]

더딘거 아니구 잘 빠지구있어~! 나 통통에서 날씬 반년 결렸다! 66에서 50까지

[글쓴쀼]

ㅠㅠㅠㅠ다행이다.. 고마워ㅠㅠㅠㅠㅠ 혹시 다이어트 어떻게 했을까..?

[쀼3]

난 빡세게 빼고 유지하는게 잘맞아서 한달 걸렸어! 대신 진짜 독하게 했다ㅠㅠㅠ그리고 6개월동안 유지기간 가지고! 지금 유지기간 4개월차...

[글쓴쀼]

세상에ㅠㅠ 어떻게 뺐는지 알수있을까??퓨ㅠㅠㅠㅠ

[쀼4]

한달에 4-5키로정도 빼서 지금 44거든! 원래도 몸무게가 많이 나간편은 아니라 진짜 독하게했어 첫주는 진짜 거의 굶다싶이 히비스커스랑 방울토마토만 먹고 진짜 배고플때 카카오 초콜릿 한개 먹었어! 그 똥그란거.....그리고 둘째주부턴 간헐적 단식했었엉 23:1 간헐적 단식하는데 1시간도 먹고싶은거 먹는게 아니라 밀가루 탄수화물 섭취 안하고 그렇게 3주해서 총 4주걸림 탈모오고 몸상한다는데 다행히 그런거 없었구 지금은 식단짜서 1일3식 하면서 유지중이야!

[글쓴쀼]

와ㅠ ㅠ ㅠ ㅠㅠ 진짜 빡세게했다ㅠㅠㅠㅠ 너무 배고플때 카카오초콜릿 먹으면 좀 나아? 나도 배고플때 초콜릿 한알 이런식으루 해야할까 싶어서ㅠㅠ
그래도 탈모 안오고해서 다행이다 수고했어 쀼야ㅠㅠㅠ 자세히 알려줘서 고맙다 진짜ㅠ

[글쓴쀼]

히비스커스는 차 종류인거야??

[쀼5]

글쓴이에게
응응 진짜 너무 배고프고 힘없다고 느끼는게 대부분 당이 부족해서 그런거라 초콜릿 한조각정도 먹음 힘이 나더라!! 히비스커스 차 종류 맞아! 다이어트에 도움된다는 차 중에 제일 내 입맛에 잘맞아서 히비스커스 마셨는데 그 외에 다른 차 마셔도 될듯!

[글쓴쀼]

5에게
ㅠㅠ 당장 초콜릿부터 사야겠다 요즘 내내 기운이 없ㄴ어서 흑 고마워..❤️