고민 좀 들어줘 이거 봐주면 다들 다이어트 성공하라고 기도할게

160/62 스펙인데 12일동안 독하게 하면 최대한 몇 키로 뺄 수 있을 거 같아 ??

[쀼1]

53정도까지..? 진짜 안먹으면..

[글쓴쀼]

진짜 안 먹어야겠다 ..

[쀼7]

근데 쓰니 근육량 많으면 이거보다 안빠질수도 ㅜㅜ

[쀼2]

5키로..?

[쀼3]

12일안에 최대한 빼는걸 목표로 극단적인 방법으로 하면 더빠질거 같고 건강한 방법으로 독하게하면 5키로.? 정도일듯

[글쓴쀼]

완전 굶고 운동 빡세게 해야겠다 ㅜ

[쀼4]

2?3? 이것도 힘듦ㅠ

[글쓴쀼]

ㅠㅡㅠ

[쀼5]

5키로!!!! 내가 그랬어 나도 저스펙에서 다이어트 중이야ㅎㅎ

[글쓴쀼]

진짜 ?? 극단적으로 해서 오키로 ??

[쀼8]

아니! 식단이랑 운동 식단도 극단적 아니구 운동도 극단적 아니야!!!!!

[쀼6]

5키로,,

[글쓴쀼]

호오