난 그렇게 절식하지도 않는데도 밥 조금 줄였다고 변비가 생겨버려서 엄마가 차전자피 사주셨거든? 이거 효과 좋아.. 그냥 식이섬유 가루라고 생각하면 되는데 난 밥 먹고 나서 차가운 블랙보리에 5g정도 대충 타서 마셔버려. 그냥 맹물에 타서 먹으면 ㄹㅇ 흙탕물 먹는거같아서 헛구역질 나오는데 블랙보리는 맛도 진하고 구수한데다가 차가운 상태에서 가루가 그나마 덜 섞이니까 덜 섞인상태로 마셔버리면 먹을만하더라. 시중에 파는 '블랙보리' 말하는거야. (광고아님) 개인적으로 옥수수수염차 이런거보다 맛이 훨씬 진해서 차전자피 타먹기 젤 괜찮았어