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다이어트 할 건데 식단 어때??!?!
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다이어트
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4년 전
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평소에는 아침x, 점심 저녁 다 o 보통 밥먹을때 밥 한공기 가득 반찬 가득해서 먹거나 배달음식 다이어트 식단은 아침x, 점심으로는 일반식 반만 먹고 저녁으로는 닭가슴살이나 야채 등등 가끔 간식으로 요거트나 과일@! 그리고 운동 전혀 안하는데 운동 시작할거양 그러면 안빠질수가 없겠지?! 약속있거나 그래서 좀 먹은 날의 다음날에는 점심도 샐러드 등으로!
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4년 전
글쓴쀼
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4년 전
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