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운동은 시우민 다이어트 (아침에 호수공원 1시간 걸을려고 빠른걸음으로) 땅끄부부 다리,배 식단은 내가 자취 해서 아침 저녁을 어찌해야할지 모르겠오ㅠㅠ 거의 1일 1식 할때도 있고 배달음식 먹거든 현실적으로 막 보리밥 해먹고 이런거는 불가능해.. 점심은 얼집 선생님이라 거기서 먹어 다이어트 초보 도와줄 천사 없니?ㅠㅠㅠ
•••
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글쓴쀼
쀼도 자취해?ㅠㅠㅠ 아침 챙겨 먹을시간도 있을까 싶다..ㅎ
4년 전
쀼2
응 ㅠㅠㅠㅠ 난 아침 안먹으면 쓰렂ㄹ꺼같아서 아침 저녁을 생각해야되는데ㅜ일단 현재는 계란 고구마 샐러드 이런거 먹을까 하고있어
4년 전
글쓴쀼
안먹으면 또 건강에 해로워서 먹어야되는데 뭘 먹으면 좋을까ㅠㅠㅠ
4년 전
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