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12월부터 5주째 다이어트 중인데 

허리랑 팔뚝은 진짜 눈에띄게 잘록해졌어! 근데 다리는 시작전이랑 비슷해ㅠㅠㅠ 붓거나 그런게 아니라 체지방이안빠져서 여전히 물렁통통.... 

허벅지랑 종아리 집중적으로 빼고싶은데 도대체 뭘 해야할까ㅠㅠㅠ 쀼들은 다리살에 효과봤던 운동 있어?

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