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나 이렇게 다이어트한당
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다이어트
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4년 전
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오전 11시부터 오후4시까지만 먹고 나머지시간은 공복유지해 7시 지나면 물도 안마시궁 ㅎㅎ , 잘때 속이 너무 편해서 좋앙 다음날 얼굴도 많이 안붓고 헛헛헛
•••
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배고픈거 어케참아???
4년 전
글쓴쀼
낮에는 배고프면 일단 나가서 무작정 걸어! 어지럽지않을정도로 음악들으면서 하염없이 걷고 저녁에는 나 혼자 상상해 살이 빠지고 달라질 주변시선들이랑 주변에서 나를 얼마나 부러워할까 하면서 참고 10시쯤 넘으면 진짜배고프고 뒷목당길정도로 어지러운데 참고 자는거야 사실 건강에는 안좋은데 어쩔수없는것같아
그래도 요요 안오려고 내일부터는 오전 9시 오후 1시 5시에 챙겨먹으려궁!ㅎㅎ
4년 전
글쓴쀼
아 그리고 물 틈틈히 챙겨먹어 계속계속
4년 전
쀼2
정성스럽게 답글써줘서 고마우ㅠㅠㅠㅠ
4년 전
쀼3
혹시 보통에서마름으로가는거야?
4년 전
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