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다이어트 중인데 일주일동안 아침을 좀 심하게 먹었어

계란말이 (7개들어간수준) 그거 한끼에 다먹고 귀리밥도 한줌이 아니라 보통 1인분보다 좀 더 많이 먹었어 ㅠㅠ

그리고 지금은 삼겹살 5줄 먹고 있음^^

몸무게 아침마다 공복으로 쟀는데 몇그램 서서히 쪘더라

이거 아침 한끼만 저렇게 먹었는데도 살찌는 거 정상맞지?



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쀼1
헉 웅,,,
4년 전
글쓴쀼
난 7일동안 내가 먹은 건 생각안하고 왜 자꾸 그램이 늘었지?ㅠㅠ 이 생각했거든 ㅠㅠ
고마워!! 아무리 한끼만 저렇게 먹는다고 안찌는 거 아닌데 순간 멘탈나갔었떠ㅏ...

4년 전
쀼2
응...
4년 전
쀼3
하루 한끼만 먹은거야? 그러먄 살찌짐 않을텐데 점심 저녁도 또 먹었다면...
4년 전
글쓴쀼
아닠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저 일주일에 엄마가 그냥 해주는데로 먹어서
7일동안 아침에 싹 다 저렇게 머금ㅋㅋㅌㅋ 점심엔 두부나 토마토그런것만 먹긴 했는데..
귀리밥이여도 너무 먹은 것 같아..

4년 전
쀼5
ㅋㅋㅋ근데 운동했다면 많이 찌진 않았을거야 오히려 근육이 쪘을 수도 이썽! 건강하게 먹었으니 좀만 줄이면 돼 화이팅!!
4년 전
쀼4
응...
4년 전
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