규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
피부
성형잡담
화장법
헤어
피어싱·헤나
렌즈·안경
전체
HOT
댓글없는글
초록글
폼롤러 꼭해!! 하자마자 효과왓어
52
l
다이어트
새 글 (W)
53
4년 전
l
조회
8039
l
많이 스크랩된 글이에요!
나도 스크랩하기
l
카카오톡 공유
방금 유튜브 보면서 폼롤러 15분 정도 해줫는데 허벅지 사이에 틈이 생겻어... 운동해도 안빠졌는데 ㅜㅜ
카카오톡
엑스
53
•••
이런 글은 어떠세요?
정보/소식
핱시 사기친 출연자 이주미 제외
연예 · 13명 보는 중
와 저출산 원인 이거 진짜 신기한데
일상 · 20명 보는 중
광고
파워링크
엄청 욕 먹었던 EBS 실험.jpg
이슈 · 28명 보는 중
레전드라 불리는 배우 우도환의 철벽방어 인터뷰.txt
이슈 · 19명 보는 중
정보/소식
배임이 문제라더니 인젠 문제 아니라는 하이브
연예 · 2명 보는 중
아이유 2011년에 많이 하던 머리 최근에 한 거
연예 · 29명 보는 중
광고
파워링크
아이유 참....대단하다
연예 · 8명 보는 중
당, 지방 빼고 포만감 높여주는 음식 18가지
이슈 · 12명 보는 중
미국에서 논란이라는 실내에서 신발 벗기 문화.jpg
이슈 · 19명 보는 중
습관적으로 펜 딸깍딸깍거리다가 지적받았을 때 국룰.jpg
이슈 · 22명 보는 중
광고
파워링크
귀농 유튜버의 그라데이션 흑화.jpg
이슈 · 28명 보는 중
울 엄마아빠 사궈나봐.........!!
일상 · 24명 보는 중
쀼1
어떤 영상 보고 한거영?
4년 전
쀼2
나 진짜 폼롤러 주문해서 받아놓고 겨드랑이 한 번 굴렸다가 간지럼 겁나 타버림ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4년 전
쀼6
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ긔얍닼ㅋㅋㅋ
4년 전
쀼7
겨드랑이 간지럼 타는걸 까먹고 살고 있었다..ㅎ휴ㅠㅠㅠ
4년 전
쀼13
와 겨드랑이 사이에 껴서 하는 동작 잘하면 진ㄴㄴㄴㄴㄴㄴㄴ짜 아픔
4년 전
쀼14
나는 간지럼 타서 제대로 못하겠엉ㅠㅠㅠㅠㅠ 그냥 힘 빼고 굴리면 되나ㅠㅠ??
4년 전
쀼16
나도 배우면서 한거라 정확한 자세를 잘 모르겧다ㅠㅠ아직 초보라..
4년 전
쀼17
나도 배워야겠다ㅜㅜ
4년 전
쀼18
17에게
내 생각엔 요가는 몸 균형을 직접적으로 건드리니까 다만 한두달이라도 제대로 자세를 배우거나 싼 데 잘 찾아서 꾸준히 다니기 둘 중 하나는 해야할 것 같애ㅜㅜ
4년 전
쀼19
18에게
와.. 꾸준히 다니는거 어려운건데 진짜 끈기 있어야겠다. 쀼 좋은 댓글 고마워ㅠㅠ!!!
4년 전
쀼20
19에게
나도 비싸서 싼 데 골라서 다니는중ㅜㅜ여유만 된다면 1대1 강습?같은 거 추천행
4년 전
쀼27
20에게
역시 1대1이 최고겠지? 좋아 다음달부터 시작한다
4년 전
쀼3
어떤 영상인지 알려줄 수 있어?
4년 전
쀼4
맞아ㅠㅠ 제발 폼롤러 다들 해줬으면 난 3키로 감량했는데 폼롤러 하면서 어깨피고 허벅지 틈생기고 종아리 알 없애고 최고야뮤ㅠㅠ
4년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
4년 전
쀼52
한가지 자세는 아니구 미서원홈트 폼롤러영상보고 따라했는데 그 중에서 자극이 온다 싶은거 영상멈추고 30초씩 더 해줬엉!!
4년 전
쀼5
뭐보고 따라했어?
4년 전
쀼8
어떤 영상이야?
4년 전
쀼9
어떤 영상보고 했어 ??
4년 전
쀼10
무슨영상인지 알려주라!
4년 전
쀼11
나도알려줘ㅜ
4년 전
쀼12
폼롤러 두꺼운거랑 얇은거? 중에 뭐 추천해?
4년 전
쀼15
나두 영상 알려줄 수 있으까ㅠ
4년 전
쀼21
나두 영상 알려줭
4년 전
쀼22
영상 알려줄 수 임ㅅ으까...?!!!!
4년 전
쀼23
나도 영상 알려주라..!!!!!
4년 전
쀼24
나두ㅠㅡ
4년 전
쀼25
나듀ㅠㅠㅠㅠㅠ
4년 전
쀼26
영상 추천해줘라ㅜㅜㅜㅜ
4년 전
쀼28
영상 좀ㅠㅠㅠㅠㅠ
4년 전
쀼29
영상 추천해줘ㅠㅠ 나 맨날하는데 왜 그대로일까ㅠㅠ
4년 전
쀼31
영상 알려주라!!
4년 전
쀼32
나두 알려주
4년 전
쀼33
여기있는 사람들 다들 심으뜸 하체 폼롤러 하세용 ㅠㅜ 효과 엄청 봤어유
4년 전
쀼34
나도 영상 알려주ㅏ루ㅜ
4년 전
쀼35
나두 알려조ㅠㅠ
4년 전
쀼36
나두ㅠㅠㅠㅠ
4년 전
쀼37
나두 알려주ㅠㅠ
4년 전
쀼38
나도 ㅠ
4년 전
쀼39
나도!!
4년 전
쀼40
어떤 폼롤러 샀는지 알려줄수이쓰까..??
4년 전
쀼41
영상알려줘!
4년 전
쀼42
미서원 상체• 하체 폼롤러 스트레칭 완전 추천해요!!
4년 전
쀼44
뭔 영상 본거야ㅠ
4년 전
쀼45
무슨 영상본거야??
4년 전
쀼46
무슨영상이뉘
4년 전
쀼47
나두 영상 알려조 ..... 현기증 나 쓰니 ...
4년 전
쀼48
나두ㅠㅠ
4년 전
쀼49
어떤거??
4년 전
쀼50
나듀...
4년 전
쀼54
나두영상좀 ㅜㅜㅜ
4년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
2
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
다이어트 식단 안할수록 살 빠지는것 같아
19
05.10 23:15
836
0
다이어트
다이어트할때 샤인머스켓 안좋아??
13
05.10 21:05
386
0
성형
애교필러 vs 입술필러
12
05.11 03:43
224
0
다이어트
나 그래도 몸매 라인? 좋은 편이야..?? 40
6
05.11 22:29
340
0
다이어트
월남쌈 5개 먹었는데 개크게해서 먹었거든.. 괜찮겠지?ㅠㅜㅠ
5
05.10 20:08
380
0
다이어트
162 55 통통 뚱뚱??
5
05.10 22:06
195
0
다이어트
달커알아? 이거 샌드위치를 저녁으로 먹으면 어때??
8
05.11 18:21
267
0
다이어트
운동없이 살 좀 뺄수있을까ㅠ
11
05.11 20:07
217
0
다이어트
너희들은 식단 기록할 때 밤 12시 넘어서 야식 먹은거는 다음날 먹은걸로 기록해?
3
05.11 05:30
152
0
다이어트
하루 견과류 몇알 먹어야 적당한거야..?
6
05.11 14:46
149
0
다이어트
몸무게 붓기 차이가 이 정도나??
3
8:41
85
0
다이어트
운동한 다음날 1kg가 늘 수 있어??
3
9:41
81
0
다이어트
몇키로같애
4
15:47
22
0
다이어트
간식으로 진미채 괜찮아?
4
05.10 22:13
109
0
화장품
피부 속건조 심하고 각질 때문에 화장 잘 뜨는데 클렌징제품부터 스킨케어 제품까지 추천 좀..
6
05.10 23:44
89
0
다이어트
171에 53-54인데 50까지 빼는거 에바지..?
16:14
6
0
다이어트
몇키로같애
4
15:47
25
0
다이어트
여행 가기전에 식단 잘 안되는거 나만 그래..?
15:38
9
0
다이어트
급빠 안되는 익들 있어?
15:17
10
0
다이어트
한 주 식단운동 열심히해서 오늘 보상으로 치팅데이 햇는데
1
14:45
14
0
다이어트
익들은 공복시간 몇시간 정도 가져??
1
14:42
20
0
다이어트
운동한 다음날 1kg가 늘 수 있어??
3
9:41
81
0
다이어트
몸무게 붓기 차이가 이 정도나??
3
8:41
88
0
다이어트
일주일에 2번 카페음료 마시는건 역시 다이어트에 안좋겠지?
2
3:23
59
0
다이어트
3개월동안 5키로 뺏다…
1:44
55
0
다이어트
나 그래도 몸매 라인? 좋은 편이야..?? 40
6
05.11 22:29
341
0
다이어트
딘식할때 단백질쉐이크같은거 하나 먹는게 차이 클까?
05.11 22:00
26
0
다이어트
배고픈건 살빠지는 신호겠지?????ㅠㅠㅠ
2
05.11 21:32
100
0
다이어트
운동없이 살 좀 뺄수있을까ㅠ
11
05.11 20:07
218
0
다이어트
달커알아? 이거 샌드위치를 저녁으로 먹으면 어때??
8
05.11 18:21
269
0
다이어트
당 하루 참다가 폭발함
05.11 16:32
41
0
다이어트
다이어트할때 혈당이 중요하다고 하잖아 그럼 군것질 조금해도 혈당 올라가?
2
05.11 15:01
115
0
다이어트
하체 안쪽 허벅지에 직빵인 홈트 영상 추천해주라ㅠㅠ
1
05.11 14:48
39
0
다이어트
하루 견과류 몇알 먹어야 적당한거야..?
6
05.11 14:46
153
0
다이어트
너희들은 식단 기록할 때 밤 12시 넘어서 야식 먹은거는 다음날 먹은걸로 기록해?
3
05.11 05:30
156
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
급상승 게시판 🔥
이슈·소식
축구
전체 인기글
l
안내
5/12 16:36 ~ 5/12 16:38 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
헐랭 우리 반애 임신했대
15
2
이슈
아일릿 시그니처가 되어버린 뉴진스 디자인
17
3
이슈
오늘 피식쇼 게스트 스틸컷 예고
3
4
일상
사람인 장난해? 나 완전 개지잡대 나왔는데
2
5
연예
정보/소식
임영웅 측 "리허설 장소 주민들에게 참외 선물, 직접 배달은 NO”[종합]
19
6
일상
쯔양, 히밥, 햇님, 키노시타 유우카, 벤쯔 등등 대식가 유튜버들 말이 체질이지 사실상
21
7
이슈
할머니가 돌아가신 후 할머니가 나에 대해 쓴 일기를 발견했어 ....jpg
5
8
이슈
한예슬 결혼 실화?.jpg
23
9
연예
지금 방탄일 정리하면 이거야???
239
10
이슈
진짜로 없는게 없는 무한도전 new! (feat. 에스파)
11
이슈
겪어본 사람은 바로 알 수 있는 우울증 증상.jpg
6
12
이슈
오리온 초코파이 신제품.jpg
9
13
일상
아기 강아지를 만낫어
7
14
일상
갈아쓴 어린 투수 만루 쌓을 때까지 마운드방문도 투교도 안해주는 놈은
3
15
일상
누리 너무 귀엽다...
1
16
이슈
현재 한국과 경제규모가 가장 비슷한 서양 국가
3
17
이슈
수지 팬들 사이에서 말 나오는 카즈하 팬미팅 커버 무대.jpg
152
18
일상
대학생때 돈많은 애들 진짜 행복해보여
5
19
일상
시그니엘 망고케이크 맛있당
4
20
연예
핫플
정리글
아일릿의 마법소녀컨셉마저 뉴진스 오디션을 카피했다고 함
77
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위