나 25kg 뺐다

 

 

원래 90kg 였는데 그 때 몸무게 찍은 건 없고 뺄 때 부터 찍어가지구 .. 85kg 부터밖에 없더라 ㅠ ㅠ 65까지 뺐었는데 70까지 다시 쪄가지구 지금 66까지 다시 뺐는데 며칠전에 마라탕 먹고나서 67됐어 ㅎㅎ.. 18살 때부터 지금까지 빼 왔다.. 근데 계속 다시찌고 빼고 다시찌고 빼고 그래가지고 5년 걸린고같아ㅠㅠ 안 먹고 꾸준히 빼야하는데 먹는걸 너무 좋아해서^^.. 다시 낼 부터 화이또 해야지

[쀼1]

나도ㅜㅜ65까지 뺐다가 최근에 66.7까지 쪄서 다시 빼야돼우ㅠ 화이팅

[쀼2]

헉 25키로ㅜㅜㅜ너무수고했오ㅜㅜ나도 10키로는 빼야하는데ㅜㅜㅠㅜ

[쀼3]

헐 나랑 완전 똑같다 165.4/ 85-> 65 돼쓰

[쀼4]

멋지다 쓰니

[쀼5]

헐 인간승리...혹시 어떻게 뺏는지 물어봐도 될까 ???운동 뭐했는자 긍금해 ㅠㅜ

[글쓴쀼]

음 솔직히 나는 거의 안 먹다 싶이 먹고 운동하면서 뺀거라.. 운동은 집에서 홈트영상 이것저것 보면서 했어! 그리고 진짜 먹고싶은 거 있으면 한끼로 그거 먹고 계속 움직였어 계속 계속 운동하고.. 그러고 한 70키로 까지 빼고 65까진 식단으로만 뺀거같아 운동 안하고 ! 지금은 pt받으면서 빼고 있오

[글쓴쀼]

그리구 한 겨울에도 걸어서 30분 거리 걸어다녔어 이게 전부야 !!

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우아 진짜 멋있다 ㅠㅠㅜ엄청 노력했구나 나도 얼른 열심히해서 뺄거야!!

[쀼6]

대단하다...

[쀼7]

혹시 키가 몇이야??

[글쓴쀼]

169!

[쀼8]

홀랭 나랑 비슷하당 나는 168!

[쀼10]

어느정도 걸렸어???

[쀼11]

쓰니 고생했엉!! 앞으로도 화이팅!!