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l조회 282l
식단은 주로 몸무게 숫자를 줄여준다면 

운동이 몸 선이나 사이즈 위주로 줄여줘?? 식단도 당연히 사이즈 줄겠지만 주로? 이게 맞나?

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쀼1
운동이 몸 선 정리, 요요방지
식단이 체중 감소

4년 전
쀼2
ㄴㄴ ㅅ그냥 몸무게 줄면 사이즈 다줄고 운동은 그냥 윤곽.? 정리하고 체력길르고 경우에따라서 기초대사량 늘리는거
4년 전
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