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이미 몸이 안먹을대로 적응해 버린 사람은 어케 다이어트해야해..??
9
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다이어트
새 글 (W)
4년 전
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조회
486
l
이미 몸이 너무 안먹는거에 적응해버려서 ㅜㅜ 진짜 안먹어도 살이 잘 안빠진다 어떻게 해야되닝..
•••
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4년 전
글쓴쀼
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4년 전
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4년 전
글쓴쀼
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4년 전
쀼3
먹는 양 늘리고 운동이 답
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4년 전
쀼4
쓰니가 운동을 살면서 이때까지 진짜 많이 해왔다면 근육형다리가 맞을 수도 있지만
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4년 전
쀼5
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4년 전
쀼6
나랑 같네 ㅜㅜ 진짜 안먹었는데 두달이상 안먹엇는데 1키로도 안빠졌어.. 그래서 한 2주 가량은 그냥 먹었어 폭식이 아니라 다이어트식으로 칼로리는 좀 있게끔 그러고 운동추가하고 그리고나서 칼로리 낮은 다이어트식으로 바꿈
4년 전
쀼7
첨에 찌는거 감안하고 다시 적정칼로리 맞춰먹어야할걸
4년 전
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