규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
뷰티잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
피부
성형잡담
화장법
헤어
렌즈·안경
성형후기
식단 어떻게 해야할지 알려주라ㅠㅠㅜ
3
l
뷰티
새 글 (W)
4년 전
l
조회
86
l
글 내용 보기
•••
이런 글은 어떠세요?
이렇게 생긴 강아지 호불호 많이 갈려?
일상 · 13명 보는 중
걸그룹 멤버들이 반대했다가 대박난 노래.......jpg
이슈 · 18명 보는 중
광고
파워링크
뷔 뮤비 리액션 티저에 아이유샘!!!!!!!
연예
[유퀴즈] 통역사가 알려주는 영어 공부 팁
이슈 · 6명 보는 중
연령 성별별로 비례정당 조사한거 봐봐
일상 · 6명 보는 중
아이유 콘서트 취켓팅 랜덤 오피셜 떴다
연예 · 2명 보는 중
광고
파워링크
와이프한테 말실수 했다.....jpg
이슈 · 20명 보는 중
이거 여진구 럽스타 맞지?
이슈 · 6명 보는 중
광장시장 처음가면 무조건 당한다는 상술
이슈 · 31명 보는 중
책 읽는걸 부끄러워 하는 사회
이슈 · 18명 보는 중
광고
파워링크
카톡 이모티콘 나보다 많은 사람 있어?
일상 · 9명 보는 중
김은숙 작가가 쓴 tvn드라마 '도깨비' 시놉시스
이슈 · 11명 보는 중
연관글
•
이 신발 어디껀지 알려주라!
3
•
스킨 케어 순서 알려주라 ㅜㅜ
•
수지 단발은 펌해야할까?
7
•
이 립들 어떤 톤이랑 어울리는지 알려주라..
8
•
천연비누 보관을 어떻게 해야할까?
•
이분처럼 되려면 몇kg여야 할 지 봐주라!
11
•
이거 무슨 색인지 알려주라 ㅠㅠ
쀼1
너무 정해놓지말구 가볍게 먹엉
4년 전
쀼2
아침 : 오트밀or바나나1개 + 방토5 + 계란2개(전란1개, 흰자1개) + 아몬드 반줌
점심 : 일반식 밥 양만 반토막
저녁 : 고구마100g + 방토5~7or파프리카 등 야채 + 계란3~4개(전란1, 나머지 흰자)or닭가슴살 + 아몬드반줌
4년 전
쀼3
쉐이크류보다는 최대한 자연식 건강식으로 배 부르기 전까지 먹으면서 빼는게 나아. 안그러면 식단 중단했을 때 바로 요요 오거든ㅠ
4년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
l
HOT
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
키158에 근육량 상관없이 예쁜 몸무게 알려줘
35
04.24 22:06
1076
0
다이어트
초고도비만인데 삼시세끼 먹는다고 욕먹었다…
32
04.25 09:28
552
0
다이어트
이유없이 몸이 힘들때가 있어?
11
04.25 09:35
230
1
다이어트
너네 목표 체지방률 몇%야?
11
7:17
174
0
다이어트
비시즌 남자트레이너 인바디
17
10:11
238
0
화장품
화장 하나도 모르는 사람에게 도움을 줘......
12
04.24 23:19
369
0
다이어트
익들아 혹시 익들도 배에 힘풀고 다니면
22
04.24 20:49
400
0
다이어트
조금씩 여러번 먹기 vs 끼니만 딱 먹기
9
04.25 11:32
280
0
다이어트
근력운동하면 몸무게 늘 수 있어..?
5
04.25 09:01
166
0
화장품
순하고 촉촉한 선크림 없낭 ㅠㅠ
8
04.25 14:48
132
0
다이어트
골격근량 많고 살도 많은 돼지들 부럽다
7
13:16
110
0
다이어트
키 164 인바디 한번만 봐줘!
5
15:14
74
0
뷰티
얼굴 크기가 외모에 미치는 영향이 큰가
4
04.25 03:46
245
0
다이어트
이거 성분 어떤편이야?
6
12:16
90
0
다이어트
멕날 상하이치킨랩 vs 호박설기 손바닥 만한 거 하나
5
13:36
78
0
나 눈 많이꺼졋어??
17:21
23
0
고민중인데 이거좀 바죠ㅠㅠ
2
2:56
11
1
일반 브라 입고 춤추면 가슴 작아져?
2
04.25 22:47
76
0
반영구 아이라인 잘 아는 쀼들아!! 탈각되면 화장해두 대?
04.25 11:36
23
0
이런 얼굴은 어떤 머리 해야할까ㅜㅠ??
5
04.25 09:30
27
0
얼굴 크기가 외모에 미치는 영향이 큰가
4
04.25 03:46
249
0
헐 마데카프라임 라방했었네??
4
04.24 17:15
127
0
향기 오래가는 샴푸 추천 해줄 익
1
04.24 11:33
55
0
남자 헤어스타일좀 도와주실 수 있나요?
2
04.24 01:20
72
0
지방이 딱딱한 편이여도 지흡 효과 볼 수 있으려나??
1
04.23 17:59
38
0
톤궁예해죠,,,알다가도 모를 내 톤..
5
04.23 15:52
119
0
타투하고싶은데 추천 좀
3
04.23 14:39
36
0
오늘 립 굉장히 마음에든다..
7
04.23 11:08
286
0
이거 피부과에서 해결가능할까..
2
04.22 22:09
80
0
이런 턱 뭐라그러지
1
04.22 22:00
86
0
팔 흡입 3주차 됐는데 질문받음,,
30
04.22 20:56
611
1
블랙헤드 극혐
1
04.22 17:42
39
0
겨쿨딥인 사람은 여름에 립 뭐 써??
1
04.22 16:45
45
0
연한 립 추천해주라 ꔛ (사진 첨부했어!)
5
04.22 13:24
293
0
필러는 딱 일주일이네
04.22 11:48
51
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
병원/연예인 외모 언급 금지
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
아일릿(ILLIT) - Magnetic
2
(여자)아이들 - 나는 아픈 건 딱 질색이니까
3
TWS (투어스) - 첫 만남은 계획대로 되지 않아
4
QWER - 고민중독
5
비비 (BIBI) - 밤양갱
6
아이유 - Love wins all
7
DAY6 (데이식스) - 한 페이지가 될 수 있게
전체 인기글
l
안내
4/26 19:38 ~ 4/26 19:40 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
헬멧 던진거 이거래
2
2
연예
지코 코즈 대표직 내려놨어?
17
3
연예
지코가 오늘 기념비적인 날이래
15
4
이슈
현재 여론과 별개로 민희진이 무례했다고 말나오는 것들
33
5
연예
아이브 <해야> 새로 뜬 사진 진짜 예쁘다
10
6
연예
핫플
정리글
하이브가 단순 '무당'이라서 문제제기 하는 게 아님
371
7
일상
이제 아이디어스 안 믿음
12
8
일상
얼굴형 개 심각해; 사진보고 놀랐잖아,,,
32
9
이슈
사람들이 민희진 하면 제일 많이 떠올리고 유명한것
3
10
연예
한소희 인스스 뜸..
2
11
이슈
"어 또 쿠폰 다 모으셨네요?" 갸웃하며 CCTV 봤다 '경악'
2
12
이슈
과거 SM대표 이수만 인터폴 수배당시.jpg
1
13
이슈
문화센터에서 요가 배우는데 자꾸 나보고 자기 아들 만나보라고 며느릿감이다 너무 예쁘다 하시는 아주머..
2
14
일상
가슴 작은데 워터밤 가도 되나...
15
이슈
민희진이 해명 안하고 딴소리 한거 같은 이유
29
16
이슈
양재진 "스마트폰 보다 자는 게 제일 바보 같은 짓" [집사부일체]
4
17
일상
뭐야 오ㅑ 안알려주고가
14
18
이슈
뉴진스 아이브 에스파 동시컴백.JPG
75
19
일상
네메딱
2
20
일상
야구를 못하니까 걍 다 하는짓이 꼴보기 싫은데
3
1 ~ 10위
11 ~ 20위
뷰티잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위