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161/54 죽어도 살이 안 빠져 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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다이어트
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4년 전
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적게 먹고 운동도 하는데 안 빠져 뭘해도 안 빠져... 6월까지 48찍고 싶은데 ㅠ
•••
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식단 알려줄 수 있어??? 내가 감히 한번 봐줄게!
4년 전
글쓴쀼
아침에는 요거트 (아니면 안 먹음 ㅠㅠ 아침 먹을 시간이 없어..) 점심은 샐러드 (닭가슴살이랑 채소이것저것) 저녁은 대부분 안 먹어 (배가 안 고파서) 간식은 작은 막대사탕 1개 (단거먹고싶을때!) 음료수 하나도 안 먹고 물 많이 마시려고 노력중!! 물론 매일매일 이렇게 하면 빠지겠는데 가끔 점심에 샐러드 대신 다른 거 조금 먹었엉
4년 전
쀼2
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4년 전
글쓴쀼
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4년 전
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4년 전
글쓴쀼
나 응가 잘하는뎅 ㅠ 원래도 2틀에한번씩 응가해서 그건 아닐거야 ㅠㅠ
4년 전
쀼4
지금도 보기 좋을거 같은데
4년 전
글쓴쀼
ㅠ 항상 평균체중이어서 이번에는 꼭 다이어트 성공하고싶어서
4년 전
쀼5
아니면 재즈댄스나 수영 이런거 배워봐 ㅎㅎ 몸 선도 잡히고 다이어트도 확실히 될거야
4년 전
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