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와 2주일에 3키로 뺐는데 오늘 생각 없이 먹었더니 2키로 찜 엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ7 l 다이어트
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음식 무게다 생각하고 내일 굶는다 아자아자

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쀼1
당욘 음식무게지!! 물 1리터 머그면 1키로 찐다구뇽
4년 전
글쓴쀼
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아악 얼른 빼야지 급찐급빠〰〰〰
4년 전
쀼2
그거 평소보다 짠 음식 먹거나 음식량 조절 잘못하면 몸이 수분을 많이 저장해서 다음날 막 찌는거야! 오늘 하루만 물 많이 마시고 화장실 많이 가면 금방 돌아온당
4년 전
글쓴쀼
물 진짜 많이 마셔야겠당... 식단은 다이어트 식단 똑같이 해?
4년 전
쀼3
옹옹 이전 식단 그대로 하되 평소보다 화장실 많이 가면 될거야! 나는 그럼 원래 몸무게 돌아가더라고 ㅎㅎ
4년 전
글쓴쀼
물 마시는 게 세상에서 젤 어렵다... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 원ㄹ ㅐ화장실도 자주 안 가는 타입이라 ㅠㅠ 하 일단 많이 마셔볼게 고마워~!
4년 전
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