호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 피부 패션잡담 헤어 성형잡담 렌즈·안경 명품 정석 다이어트
내 다이어트 식단 봐줄 익ㅜㅜㅜㅜㅜ5 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 204l
아침 - 플레인요거트에 냉동블루베리 갈아서 먹을거야! 

점심 - 간장계란밥! 근데 간장이랑 참기름 적게 넣어!! 

저녁 - 고구마랑 새우! 고구마는 작은 거 먹을거고 새우는 한 4~5마리정도? 

 

ㅍ하루 천 칼로리 먹기가 목표야

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
단백질너무부족한데 간계밥에 계란두개하구 새우도 더먹어야될듯
아침에 저기에프로틴파우더한스쿱하궁
4년 전
글쓴쀼
웅웅!!그래서 마트에서 닭가슴살 사왔어!! 간계밥에 계란 두개 대신 저녁에 고구마랑 닭가슴살 같이 먹으려고😀😀
4년 전
쀼2
단백질이 너무 없어ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
4년 전
글쓴쀼
그래서 고구마에 닭가슴살 추가하려고!!! 댓글 고마웡
4년 전
쀼3
아침에 계란이나 두부도 추가해서 먹장 그리고 야채도!! 저녁에 새우 더 먹고 토마토나 양상추 양배추도 같이 먹어줘 ㅜㅜㅜ
4년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 아니 갑자기 체지방률이 이렇게 오를 수가 있어??9 06.18 11:28604 0
다이어트 먹는 양 조절 도대체 어떻게 해12 06.18 00:05481 0
다이어트 165에 62인데5 06.18 03:25253 0
뷰티 인모드 하고싶은데 의견부탁..사진잇슴6 06.18 06:14192 0
뷰티내 친구 보정 진심 잘함5 0:14240 0
다이어트 163cm에 예쁜 몸무게는 몇일까?13 03.01 12:55 757 0
다이어트 내가 살 빼고 난 후에 가장 크게 느낀 건4 03.01 12:51 1542 0
다이어트 168에 이정도 되려면17 03.01 12:43 1088 0
다이어트 와 마른 사람들 진짜 많네9 03.01 12:42 1388 0
다이어트 지금 치킨시켜서 조금 먹으면4 03.01 12:25 225 0
다이어트 다이어트 성공하고 주변 사람들한테 더 실망한 쀼들 있니6 03.01 12:12 463 0
다이어트 어제 과식했는데 0.3키로 빠짐 03.01 12:10 87 0
다이어트 나 몇키로 같애~?̊̈?11 03.01 12:06 504 0
다이어트 5개월동안 20키로 빼는거 가능할까???1 03.01 12:03 130 0
다이어트 나 몇키로 같은지/골반 있는건지 봐주라!! 16 03.01 12:02 267 0
다이어트 2달반 10~12kg 정도 뺄건데 가장 좋은 방법은 뭘까2 03.01 11:53 230 0
다이어트 키 165에 딱 보기 예쁜 몸무게가 몇일까.?1 03.01 11:50 263 0
다이어트 급찐급빠는 진리야 5일만에 4키로 뺐다4 03.01 11:41 876 0
다이어트 도너츠 하나 사왔는데3 03.01 11:19 184 0
다이어트 어제한끼도 안먹었다가7 03.01 10:44 245 0
다이어트 3주만에 4키로 쪘는데2 03.01 10:29 284 0
다이어트 파프리카랑 닭가슴살(115칼로리)엑스트라버진 넉넉하게 볶으면 한 350칼로리 될까?2 03.01 10:11 161 0
다이어트 하루에 0.4kg 찐게 많이 찐 건 아니지?3 03.01 09:23 335 0
다이어트 폭식 후 단식1 03.01 08:00 268 0
다이어트 난 키 좀 컸으면 소원이 더 없겠다8 03.01 04:27 226 0
처음이전4534544554564574584594604461462463464다음끝
검색  새 글 (W) 
트렌드 🔥
러브버그 라방푸드 대기번호 스타필드 240619 일상 KIA 연예 엔시티
전체 인기글 l 안내
6/19 21:16 ~ 6/19 21:18 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)