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쀼1
난 슬로우버피 추천!
4년 전
글쓴쀼
슬로우버피 넘빡세서 포기할거같아섴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠ 못지키면 꾸준히도 안될거같아서ㅠ보통 몇개씩 해야해?
4년 전
쀼2
엄 나같은걍우엔 20-30개씩 5세트해!
4년 전
글쓴쀼
많이빡세구나.....적당히 줄여서 조금만 해봐야겠당 고마오
4년 전
쀼3
홈트로도 충분히 커버 가능해!! 유튜브에 워낙 잘 나와있어서 쓰니한테 맞게끔 프로그램 짜서 운동하면 될듯
4년 전
글쓴쀼
홈트 다이어트 초반 한달에 너무질리도록 했어서 지인짜 하기싫거든 ㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ재미도없고,,적당한 강도 홈트 찾아서 이틀에 한번 하고 다른날은 사설헬스 가려고ㅠㅠ
홈트는 뭔가 내가이걸 정확한 자세로 못하면 그만큼 효과가 떨어지니까 안정감이없어서 화나는구같앜ㅋㅋㅋ 추천고마워ㅠㅠ
4년 전
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