호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 피부 성형잡담 헤어 렌즈·안경 명품 정석 다이어트
다이어트 운동 추천ㅠㅠㅠㅠ6 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 431l
칼소폭 vs 살쭉빠 중에 고민하고 있는데 혹시 다른 좋은 운동 있으면 추천 좀ㅠㅠㅠㅠ

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
티파니 허리운동 나 이거+ 사이클 해서 1달반동안 10키로 뺐어
4년 전
쀼2
다른 익인데 사이클 몇분했어? 그리고 티파니는 한번한고야?
4년 전
쀼4
응응 티파니는 하루 1번 사이클은 50~70분 사이!! 너무 힘든날은 50분 힘 넘치는 날은 70분정도 했어!! 다하면 근육 뭉치지 말라고 꼭 스트레칭 해줬어!
4년 전
쀼3
ㅎㄱ 짱이다 나도 사이클 몇분했는지 궁금해.. 식이도 한거랴?
4년 전
쀼5
윗댓에 써놨어!ㅎㅎ 그리고 식이도 같이했어! 아침은 오트밀+그릭요거트 섞은 오버나이트 오트밀 먹었고 점심은 생선or담백한 고기+달걀+ 현미밥 반그릇+샐러드 아니면 평소 먹고싶던거 배 부르기 딱 전까지만 먹었고 저녁은 샐러드+닭가슴살+달걀 이렇게 먹었어!
4년 전
쀼6
멋지다..
4년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
화장품여쿨 블러셔 잘알 있어? 추천부탁해..17 06.13 17:58465 0
화장품쀼들은 자기 퍼컬 어떻게 찾았어? 12 06.14 07:24266 0
다이어트 왜안어울릴까분석좀 해줘9 4:26216 0
다이어트 제로 달고사는데 감량 문제 없는사람7 06.13 22:09550 0
다이어트 157/60에서 51까지 뺐는데 어느정도까지 빼야 말랐다는 소리 들을까7 06.14 01:24409 0
다이어트 도와줘🔥4 03.01 17:29 55 0
다이어트 강냉이 살 많이찌나???2 03.01 17:28 215 0
다이어트 지금 160 에 58인데ㅠㅠ 52 까지 빼고싶은데6 03.01 17:23 228 0
다이어트 치킨이나 피자 같은 음식으로 입 터지는 거 말고2 03.01 17:05 256 0
다이어트 오늘 하루종일 굶을까 말까? 먹은 거 봐주라..!2 03.01 16:59 195 0
다이어트 연양갱도 살 많이 찌나...???6 03.01 16:39 321 0
다이어트 164에 보통!!!! 체중은 얼마야?3 03.01 16:33 251 0
다이어트 운동 루틴 봐줄 쀼!! 5키로 빠진다❤️2 03.01 16:13 244 0
다이어트 오늘 더 먹어도 될지 식단 봐주라..!2 03.01 16:08 192 0
다이어트 158에 45키론데... 왤케 안 예쁘지12 03.01 15:44 1250 0
다이어트 비만인 익 중에서 나랑 같이 몸무게 쓰면서 다이어트 할 익 있어?? 40 03.01 15:38 285 0
다이어트 170에 몇키로 같니..406 03.01 15:30 242 0
다이어트 익들아 나 칭찬해줭5 03.01 15:29 132 0
다이어트 식단 운동좀 봐줄 익 03.01 15:28 31 0
다이어트 ㅇㄴ 귤 6개 먹었어 03.01 15:16 57 0
다이어트 1달 10키로 가능할까?7 03.01 15:12 270 0
다이어트 2주만에 4-5키로 가능?5 03.01 15:04 507 0
다이어트 저녁에 닭가슴살먹을까말까1 03.01 14:58 52 0
다이어트 천천히 뺄거면 기간 어느정도 잡아야해??2 03.01 14:52 80 0
다이어트 나 살이 진짜 안빠져7 03.01 14:31 528 0
처음이전4534544554456457458459460461462463464다음끝
검색  새 글 (W) 
랜덤 추천 앨범 🎶
album image
아일릿(ILLIT) - Magnetic
album image
임영웅 - 온기
album image
선미 - Balloon in Love
album image
이창섭 - 천상연
album image
IVE (아이브) - Accendio
album image
(여자)아이들 - 나는 아픈 건 딱 질색이니까
album image
XIA(준수) - 스물한 번째 계절이 널 기다릴 테니까
album image
Crush - 미안해 미워해 사랑해
전체 인기글 l 안내
6/15 17:10 ~ 6/15 17:12 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)