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장기 다이어트 하는 익들 치팅데이때 주로 뭐먹어?
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폭식의 기준이 뭐야? 어느정도 먹어? 공개해보쟈
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나 좀 도와줘 엉엉 ㅠ.....
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키 - 100 이면 뚱뚱이야??
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맛있는거 먹고 몇배로 운동하면 다이어트 돼?
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와 뱃살은 진짜 죽어도 안 빠지는구나?
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다이어트 하는 익들 하루에 탄수화물 몇g 정도 먹어??
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다이어트할때 와사비 아몬드 오바지..?
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이틀만에 급찐으로 1.5키로 쪘는데 급빠 할 수 있겠지?
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성분표 볼 때 당vs포화지방 뭐 더 신경써?
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등산 한시간 vs 기구 필라테스 한 시간
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10키로 이상 뺐는데 가슴 덜잃거나 안 잃은 사람..
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모태 뱃살부자인데 공복유산소하면 뱃살 뺄 수 있을까??
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다이어트할 때 먹어도 되는 젤리<<가 있을까??
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과거와 현재 인바디
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조금씩 여러번 먹기 vs 끼니만 딱 먹기
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바프 찍어본 익들 제모 며칠전에 했어?
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이유없이 몸이 힘들때가 있어?
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초고도비만인데 삼시세끼 먹는다고 욕먹었다…
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근력운동하면 몸무게 늘 수 있어..?
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어제 운동
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일주일 다이어트 빡세게 해야하는데 식단 한번 봐주라!
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다들 클린식 뭐로 칼로리 채워?
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익들아 나 다이어트 초보인데 식단 이렇게 해도 돼?
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키158에 근육량 상관없이 예쁜 몸무게 알려줘
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익들아 혹시 익들도 배에 힘풀고 다니면
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한달 4키로 가능할까
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배 안 고파도 칼로리 못채웠으면 식단해?
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오늘 피티쌤한테 몸이 작아졌단 소리 들었어
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다들 마지노선 몸무게 있음?
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