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나 살이 안 빠져... ㅠㅠ6 l 다이어트
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하루에 한끼 먹거든? 밤낮이 바뀌어서 그냥 다섯 시쯤에 일반식 한끼 먹고 저녁에 헬스 가서 런닝 1시간 싸이클 30분 하고 오는데 이주동안 일키로 빠졌어... 왜 그럴까 ㅠㅜ

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쀼1
하루에한끼먹으면 뭐가 하도안들어오니까 무조건 몸에 저장하려한다던데 그래서 그런거아닐까
아님 다이어트 오래했으면 정체기왔을듯
4년 전
글쓴쀼
그럼 두끼 먹어야 할까? ㅠㅠ
4년 전
쀼2
두끼는 조금씩이라두 먹는게 좋을고같어
너무 오지랖갔겠지만 요요 오기 쉽고 기초대사량이 넘 줄어
4년 전
글쓴쀼
오키 ㅠㅠ 고마워ㅠㅠㅠ
4년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
4년 전
글쓴쀼
그럼 점심에 일반식 먹고 저녁에는 고구마 이런 거 먹으면 어때???
4년 전
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