규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
성형잡담
화장품
정석 다이어트
화장법
피부
헤어
명품
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
보통쀼의 3주 10kg 감량 짧은 후기
23
l
다이어트
새 글 (W)
4년 전
l
조회
3432
l
1
몸이 아파짐. 건강하게 빼세요. 지금 앓아 누웠어요...~
1
•••
이런 글은 어떠세요?
인천 동춘동 초등학생 살인사건 범인이 실제로 한말.jpg
이슈 · 26명 보는 중
1년동안 161/55 > 161/46 됐어
일상 · 5명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
비싼 선물 조공하지 말라는 말을 센스 있게 하는 아이유
연예 · 5명 보는 중
정보/소식
당장 내일 한다는 르세라핌 팬미팅 근황...
연예 · 12명 보는 중
세월호 이거 너무 충격이었음
일상 · 23명 보는 중
알리에서 신발 예쁘길래 살까 했더만
일상 · 25명 보는 중
광고
파워링크
호텔 예약금액을 본인들이 잘 못 올려놓고 내가 취소 해야해???
일상 · 13명 보는 중
올해 출시하는 아이폰16 라인업 최종 디자인.jpg
이슈 · 15명 보는 중
카후 월급 이게맞나…
일상 · 12명 보는 중
조국 진짜 잘 뽑았다 오늘 바로 검찰 앞ㅋㅋㅋㅋㅋ
일상 · 3명 보는 중
광고
파워링크
테일즈런너 짱구 캐릭터 나온 거 봨ㅋㅋㅋ
일상 · 6명 보는 중
투바투 데뷔하고 방탄 팬들 ㄹㅇ 충격먹었잖아
연예 · 4명 보는 중
쀼1
그래도 식단 알려죠...
4년 전
글쓴쀼
1주차-아점 일반식 양 줄이고 저녁은 다이어트 식단 저녁 5 시 이후로 금식 (이때 벌써 4kg빠짐)
2주차-아점저 다이어트 식단(-4kg)
3주차-아점 다이어트 식단 저녁 X (-2kg)
4년 전
쀼11
고마워ㅠㅠㅠ 아프지마러ㅠㅠ 유지두 잘하궁 ㅎㅎ
4년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
4년 전
글쓴쀼
식단은 윗댓 참고해줘 운동 하루에 2~3시간 정도 유산소 2시간 근력 1시간...
4년 전
쀼3
어케했오....ㅠㅠ
4년 전
글쓴쀼
윗댓봐줘
4년 전
쀼4
어떻게 했길래.. 지금은 좀 괜찮아..?
4년 전
글쓴쀼
오늘은 하루 쉬어야겠어 힘이 안나
4년 전
쀼5
어떻게 뺀고야 ?
4년 전
글쓴쀼
윗댓봐줘
4년 전
쀼12
와 쀼야 진짜 고생해쎠 ... ㅠㅜㅠ 얼마나 힘들었을까 ...ㅜㅠॱଳ͘ 어늘은 푹셔라 !!!!
4년 전
쀼6
괜찮아?? ㅠㅠ
4년 전
글쓴쀼
오늘은 하루 쉬려구....!
4년 전
쀼7
수고했어 쀼ㅠㅠㅠㅠ 대단하다! 식단으로만 뺀거야??
4년 전
글쓴쀼
운동 매일매일 2~3시간 정도 한것 같아...
4년 전
쀼8
멋지다ㅠㅠ 그럼 보통에서 마름으로 간거야? 마름으로 가는 다이어트 넘 힘들오...😭
4년 전
글쓴쀼
근데 뼈대가 원래 굵어서(?) 그렇게 말라보이진 않는다.. 고마워🥺
4년 전
쀼9
혹시 전후 스펙.알려줄수있어??!??
4년 전
쀼10
다이어트 식단은 어떻게 짰오??
4년 전
쀼13
와 대단하다..
4년 전
쀼14
나는 지금 아침은 늦게 일어나서 못먹고 점심은 일반식, 저녁은 안먹고 있고 운동은 유튜브 홈트3개정도 하고 있는데 이것도 건강 많이 나빠질까?ㅠㅠ
4년 전
쀼15
쀼야 뺀거 티 확 나??
4년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
헬스 잘 알들아...헬린이 좀 도와줘잉..
40
06.24 10:00
996
0
다이어트
너무 적게 먹어서 찐다는건 무슨 의미야?
14
06.23 22:21
988
0
다이어트
다이어트 하는 익들아 ㅠㅠ 화장실 잘가?
12
06.23 23:13
271
0
다이어트
이틀 동안 1.5kg 쪘는데
8
2:00
189
0
다이어트
지금 폭식 했는데 내일 공복 유산소 할 시간이 없어
5
06.23 19:56
400
0
성형
절개쌍수 흉 원래 이렇게 심해?
6
06.24 16:23
179
0
다이어트
6키로 뺐는데 하체만 안빠져
5
06.24 14:20
278
0
다이어트
유지어터 있을까? 도움좀주라!
4
06.24 15:31
147
0
피부
피부 여드름 원인이 뭘까? 살짝 길어
4
06.24 23:09
80
0
다이어트
pt 10회도 괜찮아?
4
1:53
98
0
다이어트
룸메가 술만 마시면 막 많이 먹어ㅜㅜ
3
06.24 10:19
159
0
다이어트
자기가 맘에 드는 만큼 빼본 익들 그때 인바디 재본 익들
5
06.24 10:44
207
0
다이어트
식욕억제제 먹어도 뭐 먹고싶으면 어떡해..?
3
06.24 14:30
106
0
다이어트
다여트 3주차 훈수 해줘
3
06.24 21:18
164
0
다이어트
이런 다이어트 방법 어때
4
06.24 23:21
83
0
다이어트
두유랑 아몬드 브리즈중에 뭐가 나을까
6
03.27 22:02
455
0
다이어트
언니가 떡볶이 한입만 먹어보라해서
4
03.27 21:25
538
0
다이어트
말라서 펑퍼짐한 옷 입어도 말라보이고 싶다
5
03.27 21:09
1020
0
다이어트
하...너무 스트레스 받아서 먹고싶어
2
03.27 21:04
76
0
다이어트
이제 식욕 참는 건 쉬움
10
03.27 20:55
739
0
다이어트
아랫배는 진짜 똥배가 맞나봐....
3
03.27 20:49
881
0
다이어트
나 치킨이 너무 먹고싶어....
6
03.27 20:42
178
0
다이어트
급찐급빠에 효과좋은 홈트 뭐 있어??
2
03.27 20:42
485
0
다이어트
딥푸룬주스 샀는데 이거 언제 먹어야돼?
1
03.27 20:28
323
0
다이어트
다이어트 할 때 안질리게 다이어트 음식 먹는 방법
7
03.27 20:25
941
0
다이어트
오늘 너무 많이 먹었나 봐줘ㅜㅜ
2
03.27 20:09
147
0
다이어트
쀼들아 턱보톡스맞는거 있잖아 아무병원이나 가서 해도 돼??
3
03.27 20:05
407
0
다이어트
웜 쿨 상관없이 잘 어울리는 맑은 레드 뭐 있을까?
03.27 20:00
38
0
다이어트
💔원피스 골라죠‼️
11
03.27 19:57
569
0
다이어트
어제 9시쯤에 치팅하고 지금 22간정도 공복인데 계란흰자 지금 먹을까?
2
03.27 19:52
147
0
다이어트
자몽이랑 오렌지랑 10칼로리밖에 차이안나는데
2
03.27 19:47
505
0
다이어트
얘들아 뭐 먹을때마다 물 마셔봥
03.27 19:31
199
0
다이어트
163에 가장 옷핏 잘 받는 몸무게가 몇일까?!
16
03.27 19:23
604
0
다이어트
계속 뭘 씹고싶은데
2
03.27 19:23
135
0
다이어트
개강연기 때문에 정체기걱정 끝...ㅎㅎㅎ
03.27 19:21
139
0
처음
이전
4285
286
287
288
289
290
291
292
293
294
295
296
다음
끝
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
TWS (투어스) - 내가 S면 넌 나의 N이 되어줘
Red Velvet (레드벨벳) - Last Drop
Red Velvet (레드벨벳) - Love Arcade
NewJeans - Right Now
Red Velvet (레드벨벳) - Cosmic
타임피버 - 동창회 (feat. Small Kidd)
하동균 - 내가 그댈
Red Velvet (레드벨벳) - Sunflower
전체 인기글
l
안내
6/25 17:38 ~ 6/25 17:40 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
핫플
와 방금 충격적인 트윗 봄
66
2
연예
핫플
정보/소식
르세라핌 일본 인기의 진실
43
3
일상
블랙업 글에 어떤 익인이 사진 보고 결제 갈겼던 거 왔는데
2
4
일상
? 이 사람 지금 제 정신임?
4
5
일상
깻잎 냉파스타 해먹었지롱 40
15
6
유머·감동
나한테 전족벗으라고 하지말아줘. 아직난 전족을 신을 자유가 필요해
11
7
일상
현재 백수 27살도 돈 꽤 열심히 모았다...
3
8
유머·감동
영화 미드소마컨셉 그대로 가져다쓴 레드벨벳 뮤비
9
이슈·소식
이찬원 "1억 모으기? 사회 초년생이 모으려면..."
6
10
이슈·소식
윤석열 대통령 업적 물어봤더니 챗 gpt 답변
12
11
정보·기타
웹툰 하차한 이유
4
12
유머·감동
동생 운전연습 시킨다고 가족들 다 나오라는 아빠
16
13
팁·추천
편의점 쇼핑 털었당
26
14
일상
지능높을수록 정신적으로 힘들확률 높은거 맞는듯
21
15
정보·기타
중소기업갤에 올라온 중소기업 상황.jpg
3
16
이성 사랑방
본인기준 이 조건 가진 이성과 연애가능하다vs못 만난다
17
일상
26살 저축한거
10
18
이슈·소식
"오전 6시에 전화로 아들이 죽었다고 연락 받았어요" - 51사단 우리 아들이.. 죽었다네요 (6월 23일)
9
19
KIA
오늘은 네일 눈치 덜보겠다
20
이슈·소식
박재범 온리팬스 오픈.JPG (후방주의)
121
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위