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앉아서 일 해서 활동량 없거든?
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4년 전
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근데 집에서 1-2시간 운동해도 효과 있겠지,,, 아침은 요거트 먹고 점심엔 일반식이나 고구마&닭가슴살 저녁엔 쉐이크로 대체 이렇게 먹을 거 같앙 활동량이 없어서 살 잘 안빠지고 그러진않겠지ㅠㅠㅠ
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4년 전
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