규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
성형잡담
화장품
패션잡담
피부
헤어
렌즈·안경
스타패션
명품
초록글
자기 키에서 110 뺀 게 예쁜 몸무게야??
52
l
다이어트
새 글 (W)
4년 전
l
조회
6213
l
ㅈㄱㄴ!
•••
이런 글은 어떠세요?
90년생들아!!!!!다모여 이런말투쓰던 블로거녀(?) 기억하니?
일상 · 8명 보는 중
🍈🥤🫧 메론소다 좋아하는 사람 이거 머거
일상 · 14명 보는 중
광고
파워링크
와 시온 진짜 슴상이구나
연예 · 16명 보는 중
막내 주임한테 커피 사줬다가 맘 상한 블라인.jpg
이슈 · 28명 보는 중
정보/소식
전여친 스토킹 + 고양이 세탁기 넣어서 죽이면 집유래
연예 · 2명 보는 중
연예인 실물보고 현타 와버린 침착맨 동생
이슈 · 30명 보는 중
광고
파워링크
민희진이 뉴진스 무시라고 느꼈던 방시혁의 태도.JPG
이슈 · 22명 보는 중
방탄소년단의 빅뱅 스타일링 따라하기 비교
이슈 · 56명 보는 중
민지가 이사진 맘에 안들었었대...!😱
연예 · 36명 보는 중
여름옷 가끔 알리에서 사는 이유
일상 · 53명 보는 중
광고
파워링크
딘딘보니까 비관적이고 냉소적이면 성공 못한다는 말이 떠오른 달글
이슈 · 30명 보는 중
전혀 다른 두 옷이지만 뭐 살지 걸라주라,,,
일상 · 9명 보는 중
쀼1
내기준 115
4년 전
쀼2
22나두일케생각해
4년 전
쀼11
33
4년 전
쀼20
44
4년 전
쀼49
55
4년 전
쀼3
나는 113
4년 전
쀼4
키에따라 다른거 같아....
4년 전
쀼5
나 153인데 115 뺐을때 진짜 뼈밖에 없었어
4년 전
쀼6
222 150대로 가면 진짜 45만 돼도...
4년 전
쀼7
나는 그래
4년 전
쀼8
체형에 따라 다르긴하겠지만 난 통뼈라 115가 예쁘더라
4년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
4년 전
쀼46
2323
4년 전
쀼10
키에 따라 다르더라 키 크면 더 많이 빼야됑
4년 전
쀼12
110말고 115인듯?? 저렇게 계산하니까 지금 내 몸무게보다 더 나오는데....
4년 전
쀼13
나164에 53인데 옷입은핏은 예쁜데 벗었을때 군살이 있어서보기싫어,,,,,
4년 전
쀼14
내기준 113~114!
4년 전
쀼15
115 하면 마른 몸이야 내 주변도 그렇고 나도 그렇고 110 넘어가면 다 날씬보다는 마른 체형
4년 전
쀼17
웅 !
4년 전
쀼18
내 키에는 110날씬 115 마름!
4년 전
쀼19
113?
4년 전
쀼21
작은키 110 중간키 113 큰키 115
이렇게 정하면 될 듯
4년 전
쀼22
키에 따라 다르기도 하고 근육량차이 절대 무시못행...
4년 전
쀼23
난 114
4년 전
쀼24
150대 105~110
160대 110~115
170대 115~120
4년 전
쀼25
오와 왜 그런거야?
4년 전
쀼26
앜ㅋㅋㅋㅋㅋ키마다 기준이 달라야할거같아서 그냥 적어봐쏘..
4년 전
쀼41
22
4년 전
쀼27
근육에 따라 다른데 근육 많으면 110만빼도 말랐어
4년 전
쀼28
ㄴㄴ 구건 그냥 보통!
4년 전
쀼29
110이 딱
4년 전
쀼30
110 빼면 누가봐도 주변에선 와 너가 무슨 살을빼~!!!!!!!!!!!!!! 몸 예뻐!!!!! 할 정도지만 이때부터 본인마다 기준이 빡세면 난 보통이야or나 정도면 말랐지 이렇게 나뉘는듯
간혹 극심한 다이어터들은 통통하다고까지 하는 건 봤는데 그건 무시해도 됌
4년 전
쀼31
22222222222 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4년 전
쀼34
33
4년 전
쀼38
ㄹㅇ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4년 전
쀼50
이거진짜맞눈말
4년 전
쀼32
현실적으로 110이 제일 이상적이라고 생각해
체지방이 적당하게 있으면서 (19~21%) 근육량이 객관적으로 부족하지 않은 신체조성이 가능한
키 빼 몸은 최대 110~112 정도일 듯
4년 전
쀼33
근육량 부족해도 여리여리하고 이쁜 몸 기준으로 생각하면 115
슬렌더가 보통 이 정도일 듯
4년 전
쀼35
나도 -113~115가 젤 예쁜것같음
4년 전
쀼36
내가 174에 57-58인데 나는 보통이라고 생각하거든...확실히 몸무게도 중요하지만 체지방이랑 근육양이 중요한거 같애
4년 전
쀼37
내기준 115
4년 전
쀼40
다이어트 관심 많은 사람들은 기준 좀 빡셀 수 있는데 크게 관심 없는 사람들이 보기엔 108-110정도면 날씬하네 행
4년 전
쀼42
근데 이거 사람마다 다르지 않남 ㅠ나는 똑같이 빠져도 많이 말라보이는 체형이라 마른게 안예뻐..그래서 적당한 몸무게가 젤 예뻐보임 ㅜ
4년 전
쀼43
100이었다가 110까지뺐는데 별로더라 115까지 더 빼려고
4년 전
쀼44
와 나 160인데 115 뺐더니 45..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4년 전
쀼45
솔직히 사람마다 기준이 다를듯 내가볼땐 충분히 이쁜 몸무게인데 다른사람은 통통하다느낄수있으니
4년 전
쀼47
170 60인데 다이어트 생각뿐이다 ㅠ 운동 많이해서 근육량 많으면 몰라도..
4년 전
쀼48
내가 153 인데 115 맞춰 보겠다고 38 까지 뺐을 때 진짜 안 예쁘게 말랐었어 110 정도가 적당한 듯... 물론 키에 따라 다 다르겠지만
4년 전
쀼51
나 -110 이었을 때 애들이 부러질 것 같다고 그랬어 사바사인듯
4년 전
쀼52
아니 너가 가장 행복한 몸무게가 이쁜 몸무게지 어떤 모습이든간엥
4년 전
쀼53
내기준 -120이 이쁜거같아
4년 전
쀼54
나 162에 48키로 였을때, 말랐단 소리 들었었어. 지방이랑 근육에 따라서 다르긴 하겠지만 110은 마르지도, 통통하지도 않고 딱 보기좋은정도!? 인것같아
4년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
l
HOT
2
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
나 171 49키로까지 갔을때
30
05.05 13:17
1772
0
다이어트
키 162에서 사진 정도 되려면 몇 키로여야돼?
17
05.05 09:41
1019
0
피부
피부 제발 한명만 구원해줘…
9
05.05 01:40
534
0
다이어트
30kg 빼본 익들 있어?
6
05.05 12:22
238
0
다이어트
나 이렇게 다이어트 하려는데 6kg 빼는데 얼마정도 걸릴까
11
05.05 23:44
458
0
다이어트
2주째 식단하는데 식단+전신운동으로는 뱃살 안빠지는거 맞지?
8
05.05 17:49
364
0
다이어트
무조건 빠지는 법 알려준다 의지박약 나도 10kg 넘게 뺐다!!!!!!!!!
5
05.05 20:57
699
1
화장품
엘리지베스 아덴 그린티 향이 좋긴 좋은 듯
4
05.05 21:51
192
0
다이어트
통밀빵 선택 도와주세요
4
05.05 23:04
241
0
성형
(펑예정) 성형 어디하면 좋을까?
4
11:17
143
0
다이어트
어제 라라스윗먹고 다 토함(나같은 쀼 있니?ㅠ
4
05.05 06:47
465
0
화장품
여쿨 페일 립 롬앤 머머핑크랑 베리베리핑크중에 모살까..
4
05.05 19:47
141
0
다이어트
pt 식단 궁금한게 있는데
8
05.05 20:14
148
0
다이어트
이거 먹으면 죽겠지?40
4
7:24
262
0
다이어트
153 46 - 41 얼마나 걸릴까??
3
15:14
91
0
다이어트
158 보통에서 마름 가는데 얼마나 걸릴까!
22:53
10
0
다이어트
단백질바 성분 좀 봐줘 ㅠㅠ
2
19:08
36
0
다이어트
160에 55에서 한 달 안에 5키로 뺄 수 있을까
3
17:25
53
0
다이어트
여자고 뚱뚱에서 마름으로 20키로 감량해야한다면 기간 최소 얼마나 잡아야할까?
10
16:38
82
0
다이어트
이제 감량 끝내고 유지어터 하려는데
2
15:50
56
0
다이어트
다이어트 5일차, 1.3키로 빠진거면 속도 괜찮아?
15:37
15
0
다이어트
153 46 - 41 얼마나 걸릴까??
3
15:14
93
0
다이어트
혹시 컷팅이 뭐야?
2
13:17
71
0
다이어트
운동하고 다음날 몸무게
2
12:32
37
0
다이어트
5kg로 부유방 정리는 어렵겠지?
2
10:25
46
0
다이어트
이거 먹으면 죽겠지?40
4
7:24
262
0
다이어트
한달 동안..ㅎㅎ 7kg 쪘음... 빼는데 얼마나 걸릴까
3
0:25
184
0
다이어트
나 이렇게 다이어트 하려는데 6kg 빼는데 얼마정도 걸릴까
11
05.05 23:44
464
0
다이어트
통밀빵 선택 도와주세요
4
05.05 23:04
241
0
다이어트
여기서 체지방량만 낮추고 싶은데ㅠ
3
05.05 21:13
120
0
다이어트
무조건 빠지는 법 알려준다 의지박약 나도 10kg 넘게 뺐다!!!!!!!!!
5
05.05 20:57
701
1
다이어트
pt 식단 궁금한게 있는데
8
05.05 20:14
149
0
다이어트
2주동안 다이어트 할건데 같이 달릴 사람있니~
05.05 19:30
39
0
다이어트
식단 처음하는 쀼들 참고하라고 쓰는 팁
1
05.05 18:25
125
1
다이어트
2주째 식단하는데 식단+전신운동으로는 뱃살 안빠지는거 맞지?
8
05.05 17:49
365
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
2
아일릿(ILLIT) - Magnetic
3
(여자)아이들 - 나는 아픈 건 딱 질색이니까
4
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
5
QWER - 고민중독
6
TWS (투어스) - 첫 만남은 계획대로 되지 않아
7
비비 (BIBI) - 밤양갱
전체 인기글
l
안내
5/6 23:06 ~ 5/6 23:08 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
동남아에서 왜 죄다 나시입나했거든
8
2
이슈
아파트에 역대급 미 나타남..jpg
4
3
이슈
송중기 인맥 클라스 .jpg
5
4
이슈
병원 다인실 커튼치는거 싫어하는 할머니들
44
5
연예
제베원 라이즈 궁합표
41
6
연예
라이즈 왤케 위험하게 노냨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
15
7
일상
나 27이나 먹었는데 한 게 아무것도 없어서 미치겠어
23
8
이슈
오늘자 블랙핑크 로제 행사장 레전드 갱신 ㅋㅋㅋ.mp4
9
이슈
올해 공개 예정이라는 국내 애니메이션 '퇴마록'
23
10
일상
삶이진짜 ㄱ같고 힘들때 탈북민들 스토리 봄..
6
11
연예
선업튀 여기 준코구나
17
12
이슈
명품브랜드 펜디가 강남에 짓는다는 아파트.JPG
39
13
이슈
지옥이 이런 모습이라면 어떻게 할거임?
1
14
일상
99년생들아 궁금한 거 있어
10
15
이슈
한국 일본으로부터 둘다 쓸모 없다고 버려진 섬
11
16
이슈
곰돌이 푸가 보면 환장할 터키 간식들.jpg
5
17
일상
색 많이 안 쓰는 기본출근룩 모음 다시 왔어!!
151
18
일상
여름옷 살말!
6
19
일상
얘들아 이 사진 합성같아??
5
20
이슈
르세라핌 공연 예매별 연령성별.jpg
1
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위