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비만익 칼소폭하는데 좀 걱정되는거 있어..
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다이어트
새 글 (W)
4년 전
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469
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칼소폭중에 스쿼트나 런지동작이 진짜 많은거같은데 예전에도 그 동작들 하다가 살은 안빠지고 다리근육만 엄청 두꺼워졌던 기억이 있거든..괜한걱정인건가..
•••
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전혀 걱정 안 해도 됨 살이 본격적으로 빠질 때까지 안 하고 중간에 그만 둬서 다리 딱딱해지는 느낌만 받고 끝났던 듯... 꾸준히 해봐바
4년 전
쀼2
무작정 빠지는 게 아니라 운동을 하면 당연히 근육이 생겨서 두꺼워지는 것처럼 보이는건데 과정중에 있어서 그런거야 꾸준히 안 해서 그럼
4년 전
쀼3
난 앞벅지말고 궁디쪽에 자극많이가게 복근이랑 궁디힘주고한당
4년 전
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