눈으로 보면 확실히 몸이 달라졌는데 (허벅지 떨어지고 뱃살 사라짐)

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[글쓴쀼]

참참 다이어트는 지금으로 일주일째야

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근육 생겼나봐

[글쓴쀼]

30분 운동해도 근육이 생기는구나ㅜㅜ 그냥 붓는거 방지용으로 가볍게 한건데...

[쀼2]

혹시 무슨 운동했어..? 난 눈바디에는 차이가 그닥 없어서ㅠㅠ 그리고 식단 너무 줄이면 오히려 더 안 빠진다고 하더라..!

[글쓴쀼]

나 그냥 30분동안 계속 뛰었어! 사람 없는 공터가서 우다다 뛰었어 힘들면 살짝 조깅하고
근데 내가 코로나 이후로 급찐한거 빼는거라서 붓기가 빠진거일수도 있어..! (혹시 드라마틱한 효과안나와서 실망할까봐 ㅜㅜㅜ)

[쀼3]

고마워💖

[글쓴쀼]

식단 너무 제한했나봐ㅜㅜ 답변 고마워

[쀼4]

나는 힙업 됐는데 몸무게가 소수점 자리도 변함 없이 매일 55.0이야 5일째 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ 진짜 기운 빠지지만 열심히 하려구...