규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
성형잡담
피부
화장법
헤어
피어싱·헤나
명품
전체
HOT
댓글없는글
초록글
다이어터 익들아 자꾸만 입이 심심하고 당, 과자같은거 땡기는거 도대체 참아..?
107
l
다이어트
새 글 (W)
42
4년 전
l
조회
6886
l
많이 스크랩된 글이에요!
나도 스크랩하기
l
카카오톡 공유
밥은 오히려 적게 먹고 치킨 피자 떡볶이 다 참는데 입이 심심하고 막 씹을게 없는 느낌이 들어ㅠㅠㅠ
카카오톡
엑스
42
•••
이런 글은 어떠세요?
정보/소식
안유진, 사고쳤다..'지락실 뛰뛰빵빵' 라이브 중 아이브 신곡 대형 스포
연예 · 1명 보는 중
부모님께 퇴사통보 했더니 보인 반응(Feat.퇴사날 야근)
이슈 · 8명 보는 중
광고
파워링크
음식의 원한은 끝없고 깊은 것이다.twt
이슈 · 5명 보는 중
와 초록매실 제로 그냥 무쳤다 ‼️‼️
일상 · 4명 보는 중
거의 파랗게 물들었네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
일상
차은우를 진짜 잘 아는 듯한 디올.jpg
이슈 · 4명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
축협에서 "인정"한 이후로 바뀐 기사 포커스.jpg
연예
썩은 대게 논란 노량진 수산시장 상인 마지막 소식
이슈 · 2명 보는 중
이수만이면 뉴진스 대기실에 이러고 등장 했을 거라는거 개웃김.jpg
이슈 · 12명 보는 중
사직하고 타코야끼 장사한다는 의사분
일상 · 1명 보는 중
광고
파워링크
이 팔찌 아는 익들 마지노선 몇년생일까ㅋㅋㅋㅋ
일상
미국이 갑자기 애플을 패기 시작한 이유
이슈 · 10명 보는 중
쀼1
아몬드 씹어먹기 !
4년 전
쀼2
방울토마토 추천ㅜㅜ
4년 전
쀼3
방토 먹거나 눈앞에 아른아른거리면 젤리같은 거 하나 먹어 ㅎ....
4년 전
쀼4
아메리카노!
4년 전
쀼5
곤약젤리 무설탕사탕
4년 전
쀼6
난 먹었어 마카롱 초콜릿 호두과자 이런거 매일매일 걍 다 먹었음 물론 조금만 먹었지만! 걍 쌩으로 참다가 폭주하는거보다 훨 낫다생각해
4년 전
쀼7
나두 그냥ㅠㅠㅠ 하나 두개씩 먹억어..작은 브라우니...마카롱...등등...헤헤헿헤ㅔ 그래두 괜타나...하나정도는
너무 스트레스받지마
4년 전
쀼8
케이크나 과자 이런 게 먹고싶을 때 나는 그걸 끼니로 먹어! 서터레스 받으면 살 더 찐다잖오 ㅠㅠ
4년 전
쀼10
나 너무먹고싶으면 아이스크림초콜릿 이렇게먹어써 대신 죄책감드니까 운동 더열심히
4년 전
쀼11
과제 할때마다 입 심심해서 곤약젤리 팩에 들어있는거 하나씩 먹는당 4칼로리야
4년 전
쀼12
물먹고 양치하고 물먹기...ㅠ
4년 전
쀼13
난 그냥 먹어
4년 전
쀼14
나두 걍 먹어 스트레스보단 먹는게 백번나아!! 좀 천천히 빼면되지~~!
4년 전
쀼15
아몬드!
4년 전
쀼16
퀘스트 프로틴바랑 커클랜드 프로틴바 먹어..! 하루에 두개 먹는중.. 성분 좋아서 탄수화물 폭탄맞을 걱정두 없고 워낙 달아서 두개만 먹어도 그냥 하루 욕구가 싹 충족돼.. 퀘스트는 맛별로 쟁여놨다......
4년 전
글쓴쀼
오오! 쀼 혹시 이거 인터넷으로 주문 시키는거지? 오프라인에서는 잘 안 팔려나..?👀👀
4년 전
쀼26
커클은 코스트코에서 살 수 있고 퀘스트는 무조건 해외직구나 쿠팡 로켓배송..!
4년 전
쀼45
오 혹시 퀘스트바 어떤맛 추천해?? 나 초코스모어였나 그건 너어어무달아서 한번에 반씩도 못먹었거든!
4년 전
쀼67
나 지금까지 민트초코 메이플 와플 모카 초콜릿칩인가 그거랑 화이트 초콜릿 라즈베리 쿠앤크까지 먹어봤는데.. 사실 다 맛있ㅇ......... 내가 평소 당질제한해서 음료랑 과일 일체 안 먹어서 그런가봐ㅎ...... 그래도 제일 호였던 건 메이플 와플... 두번째로 맛있었던 건 모카 초콜릿칩..
4년 전
쀼17
나도 찔끔씩 먹어 그래서 과자하나가지고 몇주씩 막는닼ㅌㅋㅋㅋㅋ
4년 전
쀼18
그래서 다크 초콜릿 사서 한개씩 먹어.... 입에넣고 녹여...
4년 전
쀼20
22222다크초콜릿 내 최애템 하나먹으면 식욕 싹사라짐
4년 전
쀼19
난 하루견과!
4년 전
쀼21
그냥참거나 물 뭘먹으면난더식욕돌아서ㅠ
4년 전
쀼22
난 근데 하나 먹으면 계속 먹게 돼ㅠㅠㅠㅠ
4년 전
쀼23
짭잘이토마토 먹어봐 토마토에 설탕 뿌린 맛 ㅠㅠ
4년 전
쀼24
와 이거 ㅈ맛탱
4년 전
쀼25
걍 조금씩 먹어 !! 나는 참으면 참다가 참다가 결국 폭주함 ㅋㅋㅋ
4년 전
쀼27
난 껌먹었어..
4년 전
쀼28
당이 많기야 하겠지만 그거 못참아서 다른거 먹는거보다는 나은듯해서...
4년 전
쀼29
당근 하나 들고 막 씹어먹어
4년 전
쀼30
조금씩먹었움 커피랑 차랑해서 호록
4년 전
쀼31
코카콜라제로 마심
4년 전
쀼32
난 완전 조금씩 먹긴했어ㅠ 칼로리 계산해서
4년 전
쀼34
콜라비 달고 맛있어
4년 전
쀼35
곤약젤리
4년 전
쀼37
아메리카노나 카카오 닙스
4년 전
쀼38
설탕 대신 제로칼로리 감미료 사용한 제품 사다 먹거나 그래도 안되면 먹고 싶은 거 먹어
4년 전
쀼40
위트박스 먹어봐
4년 전
쀼41
먹고 운동하기^-^
4년 전
쀼42
자몽 좋다!
4년 전
쀼43
마이쮸 먹어
4년 전
쀼44
양치질!!! 혀를 미친듯이 닦으면 입맛사라짐....
4년 전
쀼46
오이!!! 오이 먹으면 좀 괜찮아ㅎㅎ
4년 전
쀼47
그냥 참음...ㅠ
4년 전
쀼48
미주라 통밀크래커 사서 먹어ㅜㅜ
4년 전
쀼49
그거 밥 적게 먹어서 그래 나도 그래ㅠㅠ끼니 적게 먹은날 군것딜 겁나 땡겨
4년 전
쀼50
그냥 안먹고 꾹 참았어 참으면 참아지고 참아야 군것질 생각 없어져 ㅠㅠㅠ
4년 전
쀼51
나는 초콜렛바 쪼개서 통에 넣어놓은 다음 끼니마다 한조각씩 먹었당ㅋㅋㅋㅋ 그 정도로는 살 안쪄...
원래 나는 평소에 케이크 한 판씩 먹던 사람이어서ㅠ
4년 전
쀼52
엑설런트 아이스크림 먹었어 하나씩 ㅋㅋㅋㅋ 너무 맛있어
4년 전
쀼53
근데 프로틴바 입에 안 맞으면 ㄹㅇ 못 먹으니까 잘 골라야 돼
4년 전
쀼54
껌 대량구매ㅎㅎ.. 부작용은 배에 가스 겁나찬다
4년 전
쀼55
얼음!!
4년 전
쀼56
견과류같은거 먹어! 설탕은 먹을수록 계속 찾게 돼서 계속 안 먹다 보면 생각도 안 나
4년 전
글쓴쀼
ㅁㅈㅁㅈ 단거 먹을수록 단게 땡기더라ㅠㅠㅠ
4년 전
쀼58
얼음도 괜찮아 탄산수에 얼음!
4년 전
쀼57
조금씩먹거나 다신샵같은데에 그런거 좀 팔거든?? 은근 유용해 입멈춰짐
4년 전
쀼60
튀밥 적당히 달달하고 조금씩 계속 먹어
4년 전
쀼61
나는 요구르트나 요거트먹엉
4년 전
쀼62
그때 참아야 다음부터 생각이 안나더라ㅠㅠ
일단 참고 자자!!
4년 전
쀼63
오우 난 퀘스트 넘 노맛이라 다른 프로틴바 먹음 ㅋㅋㅋ 근데 프로틴바도 칼로리 있긴 하니까 방울토마토나 야채가 좋긴 할거양 넘 고플땐 맛있는 프로틴바..?
4년 전
쀼64
무슨 프로틴바 먹는지 알려줄 수 있어??
4년 전
쀼70
나 막 이것저것 먹어서... 주로 쿠팡에서 시켜먹는데 후기 보고 취향대로 고르면 될 것 같아! 퀘스트는 꾸덕꾸덕 질척한 카라멜 느낌인데 카라멜초코바 같은 것도 있고 브라우니 같은 것도 있거든. 어쨌든 한 대여섯가지 먹어봤는데 퀘스트 빼고 다 먹을만했엉
4년 전
쀼74
고마워!
4년 전
쀼65
단거 먹고싶을때 고구마랑 우유랑 꿀 아주 살짝 믹서기에 넣고 돌려먹음
4년 전
쀼66
양치..
4년 전
쀼68
계란 + 두유 아니면 사과즙 먹으면 난 배차더라
4년 전
쀼69
카카오닙스! 단게 너무 땡길땐 카카오닙스에 초콜릿 코팅된거로 먹는당
4년 전
쀼71
다크초콜렛 82%짜리 머금 한알에 10칼로리 정도?라서 그냥 하루 10~15개 이상 까지 마지노선 정해서 입 심심하면 먹구 그래
4년 전
쀼72
젤리 하나 씹음 진짜 1개
4년 전
쀼73
매일두유나 견과류 먹었어! 최대한 당 안들어있는 걸루..
4년 전
쀼75
바나나 당근 같은거 조금 먹으면 쫌 살꺼같더라
4년 전
쀼76
내말이 난 오히려 밥양은 줄일수있는데 과자,초콜릿 이런 주전부리 입심심한걸 못참겠어ㅠㅠㅠㅠㅠ
4년 전
쀼77
커피나 물 마실 때 얼음 잔뜩
4년 전
쀼78
과일이랑 아몬드브리즈 갈아마셔!!!
4년 전
쀼79
리콜라 캔디라고 한 통 칼로리에 90인데 슈가 프리거든? 그거 레몬 맛으로 두개만 먹어도 진짜 좀 괜찮아져
4년 전
쀼80
퍼지락 캔디 추천!! 자일리톨 캔디고 설탕 0%라 살 안쪄 식감도 짱조아 민트맛 복숭아맛 레몬맛 있는데 단거좋아하면 복숭아 추천 ㄹㅇ 맛있움 나한텐 좀 많이 달지만..
4년 전
쀼81
당이 너무 너무 떨어지면 초코 한조각 쪼개서 먹고 보통은 홍초 연하게 타서 마셔!! 나는 맹물을 잘 못먹어가지고 ㅠㅠ 풋사과 맛 진짜 마싯어 블루베리도!
4년 전
쀼82
이렇게 해서 지금 3주만에 6키로정도 뺐다!! 가이끔 목캔디도 먹는듯!!
4년 전
쀼83
나는 군고구마먹었다!!은근도움됨 아니면 곤약젤리
4년 전
쀼84
아메리카노 최고 나 살 거의 10키로 넘게 뺀 익인데 아메리카노 대용량으로 사서 물에 완전 찔끔 맛만 나게 타 먹어 거의 2리터 넘게... 그럼 물도 많이 먹게 되고 입맛도 없어짐 효과 짱
4년 전
쀼93
에스프레소 말고 아메리카노를 맛만 타게 타먹는다는거지??
4년 전
쀼94
옹!! 그냥 거의 물인데 씁쓸한 맛 아주 살짝 가미된 느낌!
4년 전
쀼85
커피!!
4년 전
쀼86
나 생으로 참다가 나중에 폭주해서 제대로된 한끼 한번 못먹고 군것질로 4키로까지 쪘어..그냥 먹어 제발
4년 전
쀼87
나 걍 먹었음 근데 164/48까지 뺐어 참으면 독되더라 걍 먹고 폭식처럼만 안 먹으면 됑..
4년 전
쀼88
난 제로콜라랑 아이스 아메리카노 버텼어 !
4년 전
쀼89
곤약젤리,달걀흰자만
4년 전
쀼90
나같은 경우는 씹고 밷어.. 나중에 현타와서 안먹기 되더라
4년 전
쀼91
나는 그냥 조금씩 먹어 마이쮸 같은 거...생각보다 살 별루 안 찌더라
4년 전
쀼92
카카오닙스 먹어봐! 씁쓸해서 은근 식욕이 가라앉더라
4년 전
쀼95
맥반석계란먹고 바아로 물많이 먹기
4년 전
쀼96
요즘 다이어트용 아이스크림,바,프로틴과자 이런거 많이 나왔던데 알아봐봐!
4년 전
쀼97
나 야채칩 먹어ㅠㅠㅜㅜ양도 많고 진짜 맛있오ㅠㅠㅠ
자극적이지도 않아!!!
4년 전
쀼98
얼음!!!!!!!!!!!!!!!! 짇짜 강추
4년 전
쀼99
난 두유 얼려서 아이스크림처럼 먹었음 강추~!
4년 전
쀼100
오이 토마토 먹기
4년 전
쀼101
자색고구마칩 고구마스틱 오독오독씹어먹는당ㅠㅠ
4년 전
쀼102
껌 탄산수 방울토마토
4년 전
쀼103
난 먹었쥬
4년 전
쀼105
단마토 진짜 맛있어ㅠㅠ
4년 전
쀼106
견과류 아니면 치즈 전자렌지 돌려서 치즈과자
4년 전
쀼107
카카오닙스 하루에 두티스푼 통에 담아서 심심할때 씹는당
4년 전
쀼108
방토랑 크리스탈라이트 물에 타서 계속 먹어
4년 전
쀼109
곤약젤리
4년 전
쀼110
자일리톨 껌!!!
4년 전
쀼111
견과류, 다이어트 쉐이크 먹기, 방울 토마토 먹기, 말린 고구마, 맛밤 먹기 안 먹으면 참다가 폭발해서ㅠㅠ
4년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
몇키로같애
26
05.12 15:47
794
0
성형
예쁨 vs 안예쁨 가르는건 눈 같아?
22
05.12 19:04
690
0
다이어트
익들은 공복시간 몇시간 정도 가져??
13
05.12 14:42
438
0
다이어트
171에 53-54인데 50까지 빼는거 에바지..?
7
05.12 16:14
342
0
다이어트
생리때 너무 더럽게 먹어서
6
05.13 09:48
318
0
다이어트
몸무게 붓기 차이가 이 정도나??
4
05.12 08:41
329
0
다이어트
운동한 다음날 1kg가 늘 수 있어??
4
05.12 09:41
248
0
다이어트
살이 배만 안빠지는 것 같아
4
05.12 20:36
221
0
다이어트
건강한 음식으로 칼로리 섭취하는 거 너무 좋아
3
05.12 21:09
294
1
다이어트
면생리대 어때??
3
05.13 11:46
81
0
다이어트
1일1식 살빠질까?
3
05.13 14:48
128
0
다이어트
고기랑 밥 조합 살찐다는데
3
05.13 19:00
115
0
다이어트
1시간 인터벌 러닝 vs 빠르게 걷기
3
05.13 19:32
120
0
성형
입술 필러 위험하다고 생각했었는데 생각보다 맞는 사람 많구나
2
05.12 16:35
130
0
뷰티
봄웜라인데 뭐만 입에 발라도 핫핑크되는데 조언좀...
2
05.12 18:23
41
0
다이어트
복근까진 아니어도
1
2:45
15
0
다이어트
익들아 48에서 47kg 가는거 어려워..?
1
2:10
12
0
다이어트
오늘 내 식단 봐줄사람
2
0:54
16
0
다이어트
운동 지금 끝났는데 콤부차나 녹차 마셔도 괜차나?
05.13 22:52
19
0
다이어트
일주일에 2kg 감량할 방법 알려줄 사람!!!
2
05.13 22:18
34
0
다이어트
사진펑) 다리 보고 몸무게 추측해줄래?ㅠㅠ
6
05.13 21:52
94
0
다이어트
다이어터인데 아침 너무 과한지 좀 봐주라..! 😣
4
05.13 21:19
52
0
다이어트
다이어트 식단 좀 봐줘!
1
05.13 20:27
20
0
다이어트
1시간 인터벌 러닝 vs 빠르게 걷기
3
05.13 19:32
120
0
다이어트
생리 일주일 전이면 다이어트 할때 평소보다 더 배고프고 기운 없어?
1
05.13 19:09
24
0
다이어트
고기랑 밥 조합 살찐다는데
3
05.13 19:00
116
0
다이어트
156/65인데 마이마운틴 경사 25, 속도 4로 50분정도하면 괜찮을까?
1
05.13 16:39
31
0
다이어트
다이어트 하는 직장인들은 점심시간 지나고 퇴근시간까지 간식 같은거 먹어??
2
05.13 16:35
67
0
다이어트
다이어트 성공하고나서 음식 먹는게 안 행복해진 익들 있어...? ㅠㅠ
2
05.13 15:06
82
0
다이어트
1일1식 살빠질까?
3
05.13 14:48
130
0
다이어트
다이어트할 때 활동대사량 -500 하라고 하잖아
1
05.13 14:05
71
0
다이어트
그냥 먹고싶은거 적당히 먹고 운동만 잘 하면 빠짐..
05.13 13:26
72
0
다이어트
내 다이어트 고민좀 봐줄사람..
05.13 12:59
23
0
다이어트
딥치즈버거 단품 빵 한쪽 떼고 먹었다..
1
05.13 12:43
41
0
다이어트
면생리대 어때??
3
05.13 11:46
82
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
랜덤 추천 앨범 🎶
백호 - Love or Die
IVE(아이브) - I AM
NewJeans - Hype Boy
임영웅 - Warmth
Crush - 미안해 미워해 사랑해
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
임영웅 - 우리들의 블루스
백호 - 엘리베이터
전체 인기글
l
안내
5/14 4:44 ~ 5/14 4:46 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈
거짓 자기돌봄의 예시
2
이슈
낙태약 먹고 강제 출산 20대, 노래방 가서 9시간 수다…아기 숨졌다
2
3
일상
대체 누가 하이라이터를 손바닥만하게 만들기 시작한 거지
9
4
이슈
아 정말 재밌는데 한번만 봐봐 니 운명이 이미 정해져 있다는 과학적 이유 (개소름주의)
2
5
일상
요근래 길에서 본 예쁜 사람들은 모두다
7
6
이슈
범죄도시4 제치고 예매율 1위 찍은 영화
5
7
일상
내가 예쁜얼굴이긴 하구나 느꼈을때가
8
8
이슈
의외로 있는 멀미 종류
9
이슈
바닐라라떼 파우더 좋아하는 사람들에게 홈카페 바닐라 파우더 추천
10
이슈
qwer멤버 쵸단, 마젠타 인방수위(후방주의)
483
11
이슈
요즘 느끼는 운동하는 사람들의 몸매
37
12
일상
아까 동생 방 갔는데 얘 미친 것 같음 전기장판이랑 선풍기 같이 틀고 있어
5
13
이슈
@: 버스에서 진짜 엄청난 사람 봄 대학생인거 같은데
5
14
이슈
오늘 시몬스 가서 호기롭게 매트리스 얼만데요! 했다가 1800만원이라는 소리 듣고 도망쳤는데 같은 시간..
15
일상
연애하는건 그렇게 살이랑 상관없나봄
2
16
일상
모기 물렸을때 제일 괴로운 부위가 어딘것갘아
32
17
일상
헬스장 카드가 현금가 다른거 불법이야?
1
18
일상
다들 진짜 손가락 이렇게 안꺾여..?
4
19
이슈
공중파 첫 단독 데뷔한 아이브 레이 미친 활약.jpg
93
20
일상
남자들 생각보다 여자얼굴 안 봄
2
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위