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근육량 27키로 정도면 많은거지?
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다이어트
새 글 (W)
4년 전
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308
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이제 식단조절만 해서 근육이랑 체지방 같이 빠져도........ 되겠지.....
•••
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키가 어느 정도인데?
4년 전
글쓴쀼
나 168!!
4년 전
쀼2
완전 많아
4년 전
글쓴쀼
왜냐하면 살도 많아서.....
4년 전
쀼3
엄청 많은 거 아님,,,? 꿈이다,,,
4년 전
글쓴쀼
살도 많아서 그래.....
4년 전
쀼4
살이 많아도 근육량 없는 사람 있소 근육량은 키에 비례해
4년 전
글쓴쀼
나 키 168이야!! 그래서 키로보다는 적게 보긴 하는데 그래도 살 빼야돼서 ㅜㅜ
4년 전
쀼5
근육이 선천적으로 많이 붙는 사람도 있으니깐! 그럼 뺄 때 유산소 위주로 빼면 완벽하겠따
4년 전
글쓴쀼
5에게
유산소 진짜 너무 싫은데 어떻게 꾸역꾸역 해보려고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 으악 진짜 싫다 나는 차라리 무산소가 좋아
4년 전
쀼6
글쓴이에게
나도 진짜 무산소가 좋은데... 그래서 무산소로만 해봤거든...?" 어느정도 빠지고 그 다음 안 빠지더라 무조건 유산소랑 같이 해야해ㅠㅠ 난 약간 ㄱㅈ이라서 ㄱㅈ 옷 입고 밖에서 운동해!!^^ 나만의 운동법...
4년 전
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