댓글
l조회 1536l 0
내일 아침부터 딱 10일간만!ˁ῁̮ˀ

습관만들기

오늘 나는 공복유산소

런닝 인터벌 30분

걷기 30분

할꺼야!

4.10 등산 한시간 심으뜸 전신운덩 50분해땅
 
쀼1
나나나ㅜㅜㅜㅜ 나 장기다이어트 하는데 공복은 잘안돼ㅠㅠㅠㅠ 오후에 운동하는거보다 훨씬 귀찮아...
•••답글
글쓴쀼
낼호출하면 인증와~ 예약걸어죵
•••
쀼7
공복 유산소 뭐할거야?
•••
글쓴쀼
나는 런닝머신~
•••
쀼8
ㅠㅜㅜ난 런닝머신이 없어서 공원걸어야게따...
•••
글쓴쀼
8에게
조아조아 뭐든!ˁ῁̮ˀ
•••
쀼22
글쓴이에게
ㅠㅠㅠ어제 늦게자서 오늘 못해따...흑 오늘부터 일찍자고 내일 꼭하는걸루ㅠㅠ
•••
글쓴쀼
22에게
웅웅 갠차나!ˁ῁̮ˀ!ˁ῁̮ˀ 할수이쪄
•••
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
•••답글
글쓴쀼
예약걸엉!ˁ῁̮ˀ
•••
쀼3
글쓴쀼
낼 아침에 호출해줄껜
•••
쀼15
고마웡 우리 같이 열심히 하장 ❤️
•••
쀼35
(내용 없이 첨부한 댓글)
•••
쀼36
전에는 캡처 방법을 몰라서 없고 꾸준히 1:30 정도 아침에 일어나자마자 걷는다
•••
글쓴쀼
잘해써💓💓
•••
쀼53
주말에 쉰 나레기... 오늘은 두 시간 걸었어!!
•••
쀼56
(내용 없이 첨부한 댓글)
•••
쀼4
어 대박 나 오늘부터 하고 있었어 탑승할게욤~~
•••답글
글쓴쀼
꺄같이하장 낼 호출해줄께!ˁ῁̮ˀ
•••
쀼24
ㅎㅎㅎ늦잠자서 지금 나왔당
•••
글쓴쀼
죠아죠아 화이팅!ˁ῁̮ˀ
•••
쀼34
오늘은 칼소폭3 했당! 쓰니도 홧팅홧팅
•••
글쓴쀼
34에게
웅우 수고해땅💓💓
•••
쀼47
글쓴이에게
어제는 못했구
오늘은 나가보니 비가 오네ㅠㅠ 나는 오늘도 저녁운동만 하겠쓰
쓰니 사이클 돌리고 있니?!

•••
글쓴쀼
47에게
난 오늘은 공복은 못했구 러닝 이랑 전신운덩이랑 지금하는중!ˁ῁̮ˀ
•••
쀼52
글쓴이에게
쓰나 나 하고왔다~~~
•••
글쓴쀼
52에게
나두해써!ˁ῁̮ˀ 공복 러닝 30분 탔당
•••
쀼49
47에게
나도 비 그치고 걷기운동하고 저녁근력운동도 하구왔당! 쓰니 힘힘!
•••
쀼5
글쓴쀼
내일 호출해줄께 예약걸구가~
•••
쀼6
글쓴쀼
호출해줄께 예약해조~
•••
쀼9
했다~~같이 으쌰으쌰 합시당
•••
글쓴쀼
조아용!ˁ῁̮ˀ 화이팅!ˁ῁̮ˀ
•••
쀼23
일어났다!!오늘은 칼소폭으로 시작해야지
•••
글쓴쀼
23에게
조앙!ˁ῁̮ˀ 화이팅잉야
•••
쀼33
글쓴이에게
오늘도 호출해줘서 고마워!오늘은 학교까지 두 시간 걸어간다!!!홧팅!!
•••
글쓴쀼
33에게
웅ㅇ웅 화이팅💓💓
•••
쀼10
탑승 뿌뿌
•••답글
글쓴쀼
낼 호출해줄껭!ˁ῁̮ˀ
•••
쀼11
나도!!!나 낼부터 한다 증맬루
•••답글
쀼12
나두나두나두
•••답글
쀼13
나! 아침 유산소 1시간 걷기!!
•••답글
쀼14
나 방금 저녁먹고 걸었는데 힘들었다ㅠㅠ
나도 내일부터 저녁 공복에 산책1시간 같이할래!

•••답글
쀼28
나 점심에 걸었어!!
•••
글쓴쀼
웅웅 수고해떠👍🏻👍🏻
•••
쀼55
오늘 저녁 공복에 50분 땀나게 산책했어!!
•••
쀼16
나두나두!
•••답글
글쓴쀼
오늘해썽?
•••
쀼17
글쓴쀼
했나윰?
•••
쀼19
나아! 내일 댓달러올겜
•••답글
글쓴쀼
해써?
•••
쀼20
나나니니ㅏ나나나 공복유산고 맨날 말로만 해..
•••답글
글쓴쀼
했습니깡?
•••
쀼40
넹!!!!!
•••
글쓴쀼
쪼아욧👏🏼
•••
쀼21
글쓴쀼
하숐나용?
•••
쀼25
나나 안그래도 오늘 아침에 하고 왔는데!
•••답글
글쓴쀼
오늘두 해써?
•••
쀼38
하긴했는데 공복이 아니였당..
•••
글쓴쀼
갠차나!ˁ῁̮ˀ 그것도 효과이써
•••
쀼26
저여저여 난 사이클 30분 홈트40분 이렇게 할게!!예약하고갈게 낼봐👖
•••답글
글쓴쀼
해쏘?
•••
쀼39
뿅★ 사이클30분하고 기절ㅋㅋㅋ...나 저질체력이었구나...서서히 시간 늘여야게따
•••
글쓴쀼
서서히 늘려가면된당 꾸준히하자💓
•••
쀼42
땡뀨😍
•••
쀼46
오늘은 공복에 런닝머신30분했다 :) 뿌듯
•••
쀼50
오늘은 못했당ㅠ
•••
쀼27
나 !!! 낼 아침부터 홈트 영상보고 30분!!
•••답글
글쓴쀼
홈트했나윰?
•••
쀼29
나두!홈트로 1시간 뿌신다~!!!
•••답글
글쓴쀼
뿌셔버렸나융?
•••
쀼30
나! 난 딱 한달만 매일 만보걷기 할래ㅠ
•••답글
글쓴쀼
만보!ˁ῁̮ˀ 걸어쪄?
•••
쀼44
응!! 밍기적거리면서 나가서 걸었어! 아 집갈까~ 할때쯤면 8천보쯤이여서 만보 채우고 왔엉! ㅋㅋㅋㅋ
•••
글쓴쀼
짱짱
•••
쀼31
헐 나!!!! 호출 누를게!!!!!
•••답글
글쓴쀼
오늘해쏘?
•••
쀼41
응!! 나 했어 ㅎㅎ 한 시간 반 정도 걷고 왔어 아침에!! 요새 계속 아침 공복 홈트하다 나가서 걸으니까 좋더라!!
•••
글쓴쀼
그치!ˁ῁̮ˀ 나도 오늘 뒷산에 등산? 정도까진 아니지만 걷다가왔는데 홈트하는거랑 또 다르더랑 한번씩 나가는 것도 괜찮은거같애 코로나때문에 ㅠㅡㅠ
•••
쀼45
나는 오늘은 훌라후프 한 시간!!! 쀼는 했어?!
•••
글쓴쀼
45에게
난 오늘 공복은 못했엉 ㅠㅠㅠㅠ 지금 사이클 타는중 흐엉
•••
쀼48
글쓴이에게
오늘은 비가 오더라 ㅠㅠ 쓰니는 했으려나? 나는 오늘 쉴 것 같아 ㅠㅠ 4월 1일부터 논스톱으로 달렸더니 몸에서 무리를 느껴서!!
•••
쀼54
글쓴이에게
오늘 7000보 정도 걸었어!!!!! 쓰니는??
•••
글쓴쀼
54에게
공복 러닝 30분해땅 ㅎㅎ
•••
쀼32
글쓴쀼
뭐해썽??
•••
쀼51
미안 안해써.. 춤춘게 다야ㅠ
•••
쀼37
나 지금 이대로 5일째 하고있어~ 몸이 점점 가벼워지는기분이야
•••답글
글쓴쀼
죠아죠아💓💓
•••
쀼43
공복유산소 걷기 1시간이라도 해도 되나??점심 이후에는 근력운동하고 ㅎㅎ
•••답글
글쓴쀼
당욘 가능!ˁ῁̮ˀ 낼 호출해줄껭 (*≧∀≦*)
•••
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