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이제 삼일짼데 하루에도 진짜 10분마다 한번씩 포기할까? 이런 생각 너무 많이 들고 힘들다ㅠㅠ 4일째 되면 정말 괜찮아져??

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쀼1
3일 운동 빡세게 하면은 아까워서라도 계속 하게 되더라구.. 음식이 다 살로 보인다 큐ㅠㅠㅠㅠ
4년 전
글쓴쀼
그렇구나ㅠㅠㅠ
4년 전
쀼2
음... 근데 단점으로 약속 생기면 진짜 자괴감 들고 약속 깨고 싶음 ㅠ
4년 전
글쓴쀼
맞아 진짜ㅠㅠ 나 주말에 약속있는데 나가기 싫어졌어ㅜㅜ
4년 전
쀼3
아..니...나는 빡세게 했을때는 언제나 7일이 안가더라.....
4년 전
쀼4
난 한달반 두달은되야 습관처럼되서좀 편해짐,,
4년 전
쀼5
웅웅 괜찮아진다 뭔가 그렇게 고생했는데 말짱도루묵 되는게 아깝기도 하고, 3일, 5일, 8일, 10일 이렇게 조금씩 계속 몰표 잡고 버텨나가면 금방이야! 예를 들어 3일지나서 4일째 됐는데 4일째에 목표는 5일째까지 버티기, 5일째되면 8일째까지 버티기 이렇게 목표 잡으면 괜찮더라구
4년 전
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