다이어트 아침식단이라 하기에는 너무 많은가?

하루에 두끼 먹거든,, 

밥을 절반 먹어야하나?  

소세지는 아임닭꺼..... 

일반식은 이렇게 한번만 먹어! 

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양 자체는 난 많다고 생각하지는 않아..!국은 건더기만 먹으면 되구!!

[글쓴쀼]

웅 건더기만 먹었어 ㅎㅎ̌̈ㅎ̌̈ㅎ̌̈ㅎ̌̈ㅎ̌̈ 근ㄷ 배불러서 밥 절반 남겼닼ㅋㅋㅋ

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잘했다 잘했다💚

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밥은 한 2/3정도? 먹으면 굿

[글쓴쀼]

배불러서 반 남겼다 핳..

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양 안 많구 딱 좋아 탄수 지방 나트륨 우리 몸에 꼭 필요해! 두끼 먹을거면 저렇게 먹어야하는게 맞아 ㅎㅎ 안 그러면 뼈에 문제 생겨 다른 다이어트식도 많이 찾아보구, 철분 칼슘이런거도 꼭 챙기구 어쩌다 한번 소고기 먹는 것도 도움되니까 한번씩 먹어줘!!!

[글쓴쀼]

웅웅ᙏ̤̫ 고마워 ㅠ ⸝⸝ʚ̴̶̷̆ ̯ʚ̴̶̷̆⸝⸝ 저렇게 일반식 먹구 마지막끼는 곤약떡볶이 라던지 소고기를 구워 먹는다던지 컵누들에 곤약면을 넣어 먹는다던지 그렇게 하구 잇어 ㅎㅎㅎ̌̈ㅎ̌̈ㅎ̌̈ㅎ̌̈ㅎ̌̈

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닭가슴살 소세지 후라이팬에 구운거야?? 맛있어보인다ㅠㅠ

[글쓴쀼]

에어프라이어기 ㅎㅎ