다이어트 할 때 꼬르륵 소리

어떻게 참는 거야 다들..? 다이어트 하려면 먹는양을 줄이고 아니면 샐러드나 닭가슴살 먹잖아 .. 식사시간 지켜서 먹으려면 그 사이에 소화돼서 배고플 때 꼬르륵 소리 나는 거 나만 그런가 ? 다들 어떻게 했는지 궁금해 !

[쀼1]

견과류나 두유 먹어줘!

[글쓴쀼]

호옹옹 매일 견과나 저당두유 이런거 ?

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웅 아니면 과일이나 방울토마토

[글쓴쀼]

가볍게 먹을 수 있는 거 가지고 다녀야 겠다 !! 고마워 !!

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난 그냥 학교같은곳 갈꺼면 아예 안먹고가...그게 차라리 소리가 덜나더라

[글쓴쀼]

헉 아예 안먹고 가는 것도 있구나... 고마워 !

[쀼4]

나는 다이어트하면서 학원 다녀야해서 소리 나는 거 엄청 민감했었는뎈ㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅜㅜㅜ난 프로틴바 하나 조금씩 나눠 먹었엉! 포만감 있어서 소리 나려고 할 때마다 조금씩 먹으면 소리 잘 안나더라

[글쓴쀼]

하 ... 나도 학원 다니고 있는데 안그래도 소리 엄청 크게 나서 ㅠㅠ 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 미치겠어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 프로틴바 같은 거 가지고 다녀야겠다 고마워 !!