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일 때문에 1일 1식 할 수밖에 없는데 운동 꾸준히 하면 요요 안오겠지..?ㅠㅠ l 다이어트
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아침 운동 갔다가 바로 출근 

점심 먹을 시간이 없고 먹어도 식곤증이 진짜 미친듯이 와서 일에 집중을 못하더라고.. 

약 4~5시쯤에 직원들끼리 식사하고 집 오면 9시라..ㅠㅠㅠ  

근데 1일 1식 양도 적당히 먹고 운동도 근력운동 꾸준히 하는 중이라..! 단기간에 빼는거 원하는것도 있고 해서

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