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내가 고구마 먹을때 거의 물에 푹 잠기게 해서 삶아 먹는데
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다이어트
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4년 전
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223
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그래서 먹을 때 단맛이 하나도 안느껴지거든
그럼 일반적으로 삶은 단맛 나는 고구마보다는 당수치 낮아져서 더 괜찮은걸까?? 아님 그냥 비슷하려나
•••
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굽는게 실제로 당수치 조금 더 올라가는거는 사실이야!
4년 전
글쓴쀼
그치그치 그래서 최대한 단맛 안나게끔 해서 먹고있당!! 고구마는 너무 맛있어서 못끊겠어...ㅠㅠ
4년 전
쀼1
난 키토라 ㅠ 구황작물 아예 안먹는데 원래 나 고구마 처돌이여서,,, 가끔 고구마빵 해먹어.. 고구미 좋아
4년 전
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