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탄단지 비율 어떤지 평가 좀 해주라8 l 다이어트
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대부분 저렇게 먹거든

탄단지 비율 어떤지 평가 좀 해주라 | 인스티즈

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쀼1
저게 한끼야? 하루야?
4년 전
글쓴쀼
하루!
4년 전
쀼1
탄수화물이 좀 적은것같아
4년 전
글쓴쀼
탄수 뭘 먹어야하지..
4년 전
쀼1
고구마나 현미밥! 현미는 과다섭취하면 신장 안좋아진대서 백미랑 반씩 섞어먹어
4년 전
글쓴쀼
1에게
아 고구마 먹을걸 ㅋㅋㅋㅋ 방금 사과 반쪽이랑 구운계란이랑 닭쏘 먹엇엉
4년 전
쀼2
탄수 너무 적다
4년 전
쀼3
이정도 식단이면 다이어트 하는데에는 효과는 클거 같은데 장기적으로 보면 몸이 아플거 같아
4년 전
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