황금기가 진짜 최고임..

3개월동안 5키로 뺐어! 천천히 빼는중 

황금기에 2키로 정도 빠지고, 끝나면 살짝 체중 불었다가 다시 황금기오면 2키로 빠지고 이거 반복하는듯 

 

식단 크게 차이없는데도 그래 ㅋㅋ 신기.. 뭣보다 황금기땐 입맛이 줄어서 식단조절도 스트레스 없이 하는듯!!

[쀼1]

황금기라는게?? 생리 끝나고 일주일 말하는건강??

[글쓴쀼]

응응!!

[쀼1]

후 요번주 일욜에 끝나는데 담주 불태워야겠다....

[쀼2]

하 지금 황금기인데 왜이렇게 다이어트하기 싫을까.......식단만 좀 조절하면 될거같은데..

[글쓴쀼]

힘내!! 나도 황금기엔 식단만 했다..! 일주일만 참으숑

[쀼3]

난 황금기라 엄청 빡세게 했는데 효과 없어서 그냥 때려쳤다,,, 속상해 ㅠㅠㅠㅠ

[쀼4]

나는 왜 황금긴데 1키로도 안 빠지지..? 황금기 때 잘 빠진대서 식단도 전보다 빡세게 조절하고 운동도 했는데 왜 안빠지는 걸까ㅠㅠㅠㅠㅠ 흑 운동은 열심히 안 하긴 했지만... 지금 사일 짼데 0.2키론가 0.3키로 빠졌음..

[쀼5]

ㅇㅈㅇㅈ 그리고 걍 장기로 식습관 고치기 + 유지 느낌으로 한달에 많아야 2키로 목표 잡으면 세상 편함