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아점저 다 샐러드 먹고 운동 유산소 30분이상+근력조금  

지금 167/64!! 혹시 아침 저녁은 샐러드 먹고 점심에 일반식 먹어도 빠질까..?

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쀼1
난 가능하다고 생각함 나 원래 운동 안해서 유산소는 아니고 그냥 유튜브에 어느 부위 살 빠지는 운동 이런 거 검색해서 30분 정도 했더니 빠졌음
4년 전
글쓴쀼
오 진자 빡시게 해본다.. 고마웡
4년 전
쀼2
드레싱 없이 먹으면
4년 전
글쓴쀼
나 다행히 원래 드레싱 없이 먹는다 알려주줘서 고맙습디다....
4년 전
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